Почему мы молчим, когда видим абьюз?

19 апреля 2026, 17:08

За стенами можно услышать крики. Во время дружеской встречи один из партнеров язвительно подшучивает над другим, и в глазах жертвы мелькает знакомый ужас. В парке мать срывается на своем ребенке, ее слова звучат как удары кнутом. Мы наблюдаем, слушаем, и на мгновение нас сжимает комок тревоги и сочувствия. Однако вскоре мы отворачиваемся и делаем вид, что ничего не произошло.

Каждый из нас может услышать мысли: Это не мое дело, Разберитесь между собой, Наверняка, он(а) сам(а) виноват(а). Итак, мы продолжаем двигаться дальше, оставляя позади тишину, в которой раздается чужое отчаяние. Почему, как общество, мы становимся молчаливыми свидетелями насилия в семье? Почему наша моральная ответственность часто уступает страху и стереотипам?

Барьер молчания: мой дом моя крепость

Первый и самый сильный барьер это устаревшее мнение, что мой дом моя крепость. Нас с детства учат тому, что происходящее за закрытыми дверями семьи является неприкосновенным пространством. Вмешательство считается нарушением границ, проявлением неуважения и вторжением в личные дела.

Такая установка становится удобным щитом для агрессора и ловушкой для жертвы. В этом убежище она оказывается наиболее уязвимой и изолированной. Мы молчим, превращая частные дела в непреложные акты, забывая о том, что права одного человека заканчиваются там, где начинается право другого на безопасность.

Страх и иллюзия контроля

Второй барьер страх. Страх ошибиться и оказаться в неловком положении: А вдруг у них всего лишь ссора, а я выгляжу идиотом? Кроме того, агрессор может обрушить свой гнев и на тех, кто вмешается. Поэтому гораздо легче сделать вид, что ничего не происходит, и убедить себя, что всё только кажется.

Третий и, возможно, самый коварный враг вмешательства это психологическая защита, известная как вера в справедливый мир. Нам проще думать, что жертва виновата в своих страданиях, чем осознать, что несправедливость может произойти с кем угодно. Чтобы сохранить иллюзию безопасности, мы начинаем оправдывать агрессора, обесценивая жертву.

Что можно сделать?

Если не хочется оставаться сторонним наблюдателем, начните с малого. Это может быть простой вопрос или знак внимания, который может разрушить изоляцию жертвы.

  • Если слышите ссоры, не поднимайте громкость телевизора. Загляните и спросите: Все в порядке? Я слышал(а) крики.
  • Если друг унижает свою партнершу в компании, не смейтесь с шуток, а переведите разговор на другую тему.
  • Где-то, возможно, потребуется просто посмотреть в глаза и сказать: Мне жаль, что ты это переживаешь. Я рядом.

Вмешательство это не героизм, а человеческая ответственность. Мы можем разорвать порочный круг насилия и показать жертве, что за стенами крепости есть мир, который слышит, видит и не одобряет. И порой именно один вопрос или взгляд могут стать тем самым проблеском света, который укажет путь к спасению.

Источник: ПСИХ инфо
Больше новостей на Newpsychologia.ru