Психология режима выживания: как мы мешаем самим себе жить

С момента рождения главной задачей человека становится выживание. Весь мир вокруг представляет собой источник эмоций, которые сигнализируют о том, справляется ли он с жизнью. При возникновении негативных чувств ребенок воспринимает это как знак: Мир не заботится обо мне, значит, я неудачник. В то время как физическая независимость постепенно увеличивается, эмоциональная свобода часто застревает на уровне детства.

Многие взрослые продолжают находиться в состоянии первобытного выживания, полагая, что мир должен предоставлять им все необходимое. Но реальность часто оказывается суровой, и взрослый сталкивается с распадом эгоцентричного восприятия, начиная осознавать, что мир не обязуется исполнять его желания.

Эгоцентризм в детстве оправдан: его цель выжить. Он сосредоточен на себе и действует импульсивно, не задумываясь о будущем. Но многие уверены, что такая позиция дает свободу никому ничего не должен. На самом деле это лишь ловушка, поскольку правила выживания для детей и взрослых кардинально отличаются.

Человек в режиме выживания: Я и место в мире

В данном состоянии человек считает себя центром вселенной. Всё вокруг кажется связанным с ним, что восходит к беззаботным временам внутри утробы, где желания удовлетворялись мгновенно. Однако после рождения мир меняется: забота матери становится непостоянной, и младенец воспринимает это как сбой в управлении своей реальностью.

Примером этой динамики может служить ситуация, когда внимание родителей переключается на другого ребенка в момент его болезни, оставляя девочку в ощущении покинутости. Это эмоциональное состояние, возникшее в детстве, перерастает во взрослую жизнь как эмоциональный манипулятор.

Эмоции и взаимодействие

В режиме выживания человек поглощён своими эмоциями: любая перемена воспринимается как угроза. Проблемы возникают, когда в конфликтах сталкиваются два ребенка, каждый из которых требует удовлетворения своих потребностей. Например:

Эмоциональная стабильность может быть достигнута лишь тогда, когда один из игроков переходит на взрослый уровень общения, в противном случае конфликт ведет к взаимным обидам и детскому поведению. Режим выживания формирует мир, где все рассматриваются как ресурсы, а не личности.

Труд и финансы

Работа в режиме выживания рассматривается как вынужденное бремя. Многие жалуются на свою карьеру, забывая, что именно они выбрали этот путь. Они не видят взаимосвязи с усилиями и вознаграждением. Это также касается финансов: такие люди живут от зарплаты до зарплаты, не имея четкого плана накоплений или инвестиций. С обеих сторон существующие ресурсы тратятся на временные радости, игнорируя долгосрочные выгоды.

В заключение, жизнь в режиме выживания затягивает и формирует депрессивные отношения ко всему, от труда до финансов. Пока человек не откажется от этой защитной оболочки детского восприятия, настоящая жизнь, полная возможностей и развития, останется недоступной, пишет Дзен-канал "Психология-НЕ-зависимости".