Влияние внутриутробного отвержения на самооценку

Порой неприятное чувство что-то не так устраивается в нашем сознании слишком глубоко и не даёт покоя. Оно не вызывается особыми событиями, не объясняется логикой и порой остаётся даже при успехах, которые жизни кажется достаточными.

Это ощущение становится фоном нашей жизни, подобно немного туманному внутреннему разговору:

• Мне не следует занимать много места;
• Я лишний;
• Меня можно не выбрать.

Часто подобные мысли имеют корни не в детстве, а гораздо раньше, когда формируются первичные ощущения о себе.

Что такое внутриутробное отвержение

Внутриутробное отвержение может проявляться не только в виде абортов или явного нежелания иметь ребёнка. Это также касается сильного стресса, тревоги и безысходности матери, которые могут возникнуть в ожидании малыша. Для будущшего ребёнка это не просто слова или мысли это целостные телесные переживания.

Ребёнок воспринимает окружающий мир как небезопасный, порождая глубокое убеждение о том, что его появление является проблемой.

Как это отражается на жизни

Такое чувство накапливается оставаясь в теле и впоследствии может проявляться в следующих формах:

• постоянное чувство вины только за то, что я существую;
• страх быть обузой для других;
• ощущение, что любовь нужно заслуживать;
• трудности в принятии заботы и финансовых подарков;
• жизнь с ожиданием предательства или отвержения.

Несмотря на внешнее благополучие, внутренний конфликт может оставаться неразрешённым.

Возможности изменения

Однако с этой ситуацией можно работать. Не через простые установки вроде полюби себя, а на уровне телесной памяти. Необходимо соприкоснуться с тем чувством, которое часто оказывается трудным для выражения. Когда это внутреннее переживание становится заметным и принятым, в человеке зреет новая опора не на доказательства своей ценности, а на право просто быть.

Важно понимать, что внутриутробное отвержение не является приговором. Это лишь след раннего опыта, с которым можно работать бережно и без обвинений в адрес родителей, сообщает Дзен-канал "Сайт психологов b17.ru".