Любовь или самоуничтожение: как понять, что вас не выбирают
Каждый из нас, наверное, сталкивался с ощущением радости в ожидании сообщения от человека, который оказывается не тем, ради кого мы по-настоящему ждем. Как только телефон вибрирует в кармане, сердце забивается быстрее, но разочарование приходит, когда на экране высвечивается имя не того человека. Ощущение облегчения, когда сообщение всё же приходит, даже если оно сухое и безжизненное, может показаться почти детским счастьем, однако за этой радостью скрывается нечто большее.
Цепляясь за иллюзии
Жизнь в ожидании отношений с человеком, который не выбирает вас, имеет много общего с мучительным самоуничтожением. Каждая мелочь, каждое короткое сообщение становятся своеобразной зарплатой, подтверждающей ваше существование в его мире. Это и есть симптоматика зависимости от неразделенной любви.
Когда объект ваших чувств становится недоступным, вы начинаете искать причину внутри себя. Непреодолимая химия привязывает сильнее всего и, вместо того чтобы развивать свою жизнь, вы пускаетесь в цикл ожиданий. Ожидание превращается в ваше основное занятие, и вы осознаете, что жизнь проходит мимо.
Инструкция по самоуничтожению
Как бы это ни звучало, есть определённая инструкция, которая ведет к самоуничтожению:
- Первый шаг это подстройка под чужие ожидания. Вы начинаете переставать говорить правду о себе и все чаще соглашаетесь на то, что не является вашим. С каждым разом вы становитесь всё менее настоящим.
- Второй шаг жить в режиме ожидания. Каждое вдруг становится для вас наркотиком. Ваша реальная жизнь стремительно уходит на второй план, а важнейшей частью остаются лишь ожидания звонка и сообщений.
- Третий шаг вы начинаете обвинять себя, веря, что если бы вы были лучше, надежды на ваш выбор были бы оправданы. Это приводит к изнурительной работе над собой ради человека, который этого не оценит.
Путь к выздоровлению
Однако избавиться от такой зависимости возможно. Первым шагом является осознание, что вы не одиноки в этой борьбе. Если вам предстоит отказаться от этого болезненного пути, необходимо понять, что ждать кого-то это не единственный способ найти свое счастье. Определите свои истинные источники удовольствия и освободите внутренние ресурсы. Возможно, именно вы и есть тот человек, который достоин и способен обеспечить себе любовь и заботу.