Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) часто называют семейной болезнью, и это не без оснований. Близкие люди, желая поддержать и помочь, далеко не всегда осознают, что их действия могут непреднамеренно усиливать...

Современные люди часто стремятся к экономии, однако многие из них пугаются мыслей о жестких ограничениях. В их представлении, это значит отказываться от привычных удовольствий. Действительно, популярная концепция "эффекта чашки кофе" настаивает на...

Напутственное слово к нашим читателям Год назад к специалисту по отношениям обратилась молодая женщина с непростой проблемой. Её интересовало, как вернуть любовь мужа, который, похоже, увлёкся другой. В её понимании, это был последний шанс...

Сказки из детства остаются с нами на всю жизнь, их сюжеты и образы находят отклик в сердцах читателей. Эмоциональная универсальность и символическое богатство сказок делают их эффективными инструментами в психотерапии. Сказки как...

Когда жизнь выходит на пенсию, на первый план выходят некоторые неожиданности. Часто можно услышать от пенсионеров: "Я боюсь своего сына". Или дочери. Или, по крайней мере, им становится тяжело. Разговоры с взрослыми детьми иногда заканчиваются на...

Каждому из нас знакомы ситуации, когда разговор с близким человеком оборачивается неудачей. Обсуждение проблем с мужем, женой, другом или коллегой часто приводит к недопониманию и конфликтам вместо конструктивного решения. Вместо того чтобы достигнуть...

Вопрос о том, что такое измена, становится актуальным для многих пар. Особенно это волнует тех, кто стремится разобраться в своих отношениях. Прежде чем разбирать, что именно считается изменой, стоит отметить, что это понятие требует...

Приглашаем вас в наше сообщество, где основное внимание уделяется вопросам психологии, психического здоровья и личностного роста. Чтобы общение было продуктивным и безопасным, предлагаем ознакомиться с главными принципами...

Эргазиофобия, или боязнь хирургических вмешательств, — это серьезное состояние, которое может оказывать значительное влияние на жизнь и карьеру врачей. Несмотря на наличие эффективных методов лечения и поддержку...

Когда речь идет об отношениях, важно уметь распознавать так называемые «зеленые флаги», которые свидетельствуют о здоровой динамике между партнерами. Вот несколько ключевых аспектов, на которые стоит обратить внимание: Признаки...

Тревожные мысли и действия часто идут в круговороте, из которого сложно выйти. Люди, страдающие от тревог, нередко задаются вопросом: «Почему я не могу изменить свою жизнь, несмотря на все советы и методы?» Дело не в нежелании действовать, а в...

Гнев, как правило, не является самостоятельным чувством. Он часто сигнализирует о более глубоких и сложных эмоциях, которые скрыты от нашего сознания. Психологи отмечают, что за вспышками раздражения и злости может скрываться ряд уязвимых переживаний...

Синдром самозванца — это знакомое многим чувство, когда достижения кажутся случайными, а удача временной. Человек ощущает себя не «настоящим» специалистом, а тем, кто случайно оказался в нужном месте. Интересно, что эта проблема чаще всего затрагивает...

Причины возникновения нерешительности В современном мире всё чаще возникают вопросы о трудностях, связанных с началом или продолжением обучения после школы. Столкнувшись с проблемами в отношениях с преподавателями и сокурсниками, а также...

Часто можно слышать фразу «я слушаю своего внутреннего ребёнка», и это вызывает недоумение. Взрослые люди так увлеклись этой концепцией, что порой забывают о реальных обязательствах, оправдывая своё поведение детскими травмами и потребностью в заботе...

Порой наступает момент, когда всё вокруг замирает. Ум успокаивается, и внутренний шум исчезает, открывая неожиданный простор ясности: нет больше деления на «наблюдателя» и «наблюдаемое», — остается только цельное, живое ощущение. Всё сливается в...

Чувство пустоты и отсутствие радости стали обычным явлением для многих. Успешная карьера, уютный дом, запланированный отпуск и новые покупки не могут обеспечить внутреннее наполнение.Солнце светит, жизнь идет, но внутри царит тишина. Человек, словно...

Эмоциональная дистанция не возникает ниоткуда. Это не тот случай, когда утром вы просыпаетесь и осознаете: "я больше не чувствую связи". Процесс начинает развиваться постепенно, почти незаметно. Сначала уходит активное общение, потом уменьшается...

Потеря ребенка — это трагедия, которую невозможно переоценить. Этот удар разрушается надежды и мечты, оставляя после себя глубокую пропасть. Женщина, столкнувшаяся с такой утратой, может ощутить себя потерянной и опустошенной, словно лишилась важной...

Когда мужчина задерживает взгляд на женщине, возникает напряжение, которое ощутимо в воздухе. Но после этого часто следует молчание: ни сообщения, ни звонка. Эти моменты могут длиться неделями и даже месяцами, вызывая смешанные чувства...