Журнал "Современная психология"

Главные новости за сутки

История о неуловимой рыбе и призраках из прошлого

Сегодня, 16:09

Леонид Иванович измерял свою жизнь не количеством лет, а размерами той единственной рыбы, которая так и не попалась ему на крючок. Каждое утро, заварив чай в уютной кухне с видом на озеро, он в первую очередь смотрел на тусклую фотографию, висящую над...

Топ

История о неуловимой рыбе и призраках из прошлого

16:09

Плач ребенка: сила, которую нельзя подавлять

Плакать — это естественная реакция для детей, призванная освободить их от напряжения и стресса. Этот процесс помогает им восстановить свои внутренние силы. Плач является знаком того, что ребенок не справился с...

15:08

Почему родители вызывают раздражение у детей

Вопрос разочарования детей по отношению к родителям стоит на повестке в психологии, и многие сталкиваются с подобными ощущениями на протяжении всей жизни. Раздражение — это не просто всплеск эмоций, а сложный механизм сепарации, заложенный природой...

14:44

Почему внутренний стержень порой теряет свою силу

Многие сталкивались с ситуацией, когда внутренний стержень, казалось бы, теряет свою прочность и становится «мягким». Но что на самом деле скрывается за этим явлением? В психосоматике нарушение осанки и боли в спине часто ассоциируются с...

15:47

Как научиться слышать себя в повседневной суете

Представьте, вы общаетесь с другом, и вдруг он спрашивает: «А ты себя вообще слышишь?» Многие оказываются в недоумении, теряя дар речи. Современная жизнь полна ожиданий: нужно соответствовать, не подводить других, быть удобным. Однако где же в...

14:05

Как понимание эмоций открывает новые горизонты

В мире психологии есть один принцип, который зачастую остается в тени тренда на «эмоциональный интеллект». Он прост: без осознания собственных чувств невозможно развить эмоциональный интеллект. Начинается эта работа с небольшой, но важной задачи —...

13:06

Как восстановить отношения, если к терапии приходит только один?

Когда в паре накапливаются недопонимания и напряжение, часто к психологу обращается лишь один из партнёров. Второй может просто не верить в необходимость помощи, не быть готовым к переменам или считает, что и так всё очевидно. Причины отказа...

13:45

Простые фразы, которые помогут сохранить спокойствие в разговоре с женщиной

Многим мужчинам знакома ситуация, когда разговор с дамой превращается в напряжённое испытание на прочность. Сначала идут намёки, затем появляется пассивная агрессия, и в итоге эмоции накаляются до предела. В такие моменты важно не озвучивать...

12:42

Как сохранить семейное счастье: советы по профилактике измен

Настройка на долгие отношения Создание крепкой семейной жизни требует усилий и постоянного внимания. Прежде всего, стоит обратить внимание на взаимопонимание и готовность принимать друг друга такими, какие есть. Не стоит пытаться менять партнера — это...

12:10

Диссоциация: Путь к пониманию психики в стрессовых ситуациях

Диссоциация — это распространённое явление, возникающее как ответ на травматические события. Часто люди даже не осознают, что испытывают её. В стрессе мы можем ощутить, будто находимся вне своего тела, наблюдая за происходящим, как в фильме. Это...

11:06

Тишина в доме: как найти баланс между покоем и тревогой

Тишина — полезный ресурс для мозга и души Тишина в домашней обстановке может стать настоящим даром, однако важно осознавать, в каких случаях она начинает мешать. Глубокая тишина позволяет лучше воспринимать окружающие нюансы: звуки, запахи и...

11:43

Как повысить уровень знакомства: секреты успешных отношений

С каждым днем все больше людей задаются вопросом, как улучшить свои шансы на знакомства с партнерами, соответствующими их ожиданиям. Главным критерием для мужчин, как правило, становится внешность избранницы. Но...

10:08

Сильный мужчина: мечта или проклятие?

Идеальный мужчина — это тот, кто принимает решения и ведёт вперёд, согласны ли с этим женщины? Часто женщины мечтают о партнёре, который будет выражать силу и уверенность, надеясь, что именно такие качества помогут в отношениях. Однако...

10:41

Как виртуальные знакомства обернулись потерей: женщина из Артёма стала жертвой мошенников

В Артёме произошел шокирующий инцидент, когда 35-летняя местная жительница оказалась обманутой злоумышленниками, с которыми познакомилась на сайте знакомств. Потерпевшая сообщает, что была лишена более 900 тысяч рублей, причем часть средств была взята...

09:43

Искусство предсказуемости

Слово «предсказуемость» часто вызывает ассоциации со скукой, особенно в современном обществе, где ценятся драйв и яркие эмоции. В массовой культуре нас учат искать «бабочек в животе», однако на длительном отрезке именно стабильность становится...

08:42

Как прекратить беспокойства и начать жить в настоящем

По неясной причине многие люди начинают тревожиться не из-за реальных событий, а из-за собственных домыслов. Они берут небольшой фрагмент жизни и достраивают его...

09:07

Как медитация помогает развивать творческое мышление и находить новые идеи

Медитация продолжает оставаться одним из самых мощных инструментов для получения доступа к внутренним источникам идей. Вместо того чтобы извлекать вдохновение извне, она устраняет барьеры, мешающие свободному потоку мыслей. Когда...

07:43

Как научиться управлять агрессией и не потерять себя

Многие люди, сталкивающиеся с подавленными эмоциями, в один момент осознают: их терпение на пределе, и они больше не в силах сдерживать свои чувства. Это похоже на пробуждение забытого вулкана, который готов извергнуться. Проблема заключается в том...

08:06

Дефицит безусловной любви: как детские травмы влияют на взрослые отношения

Психология отношений является важной темой для многих. Одной из ключевых составляющих, влияющих на то, как мы строим связи во взрослом возрасте, является детский опыт и отсутствие безусловной любви со стороны родителей, особенно матерей. Что такое...

07:05

Почему слёзы важны для психического здоровья и как научиться их выражать

Слёзы — язык души, который мы забыли Иногда слова не могут передать всю боль, которую мы испытываем. Слёзы становятся тем единственным способом, с помощью которого наша душа находит выход. Тем не менее, многие теряют способность плакать, сталкиваясь с...

06:06