Все новости

Как коучи влияют на женские судьбы и сужают реальность до сказок о 'богинях'
В современном мире женских блогов и коучинга часто можно встретить незабываемые фразы: "Ты достойна лучшего", "Мужчина должен делать подарки с первого свидания" и "Если пришёл без цветов — в блок". Эти послания звучат обманчиво привлекательно, но на...
00:37

Как письмо Богу помогает справиться с эмоциями
В начале каждого нового года мы традиционно подводим итоги: анализируем достижения, исполнившиеся мечты и желания, которые остаются на будущее. Молодёжь вновь обращается к Деду Морозу с просьбами, в то время как взрослые начинают...
Вчера, 23:25

Когда вред становится незаметным: что нужно знать о HPPD
Общение с подростками — это не только радость, но и ответственность. Родителям важно понимать, что современный мир не становится безопаснее, и постоянно появляются новые угрозы, о которых стоит говорить с детьми. Одна из таких угроз — это явление...
Вчера, 22:00

Стыд как маска: спрятавшиеся эмоции и наши стратегии
Стыд — это талантливый комик. Он заставляет нас прятаться, создавать маски и скрывать свои истинные чувства даже от самих себя. Часто звучит мысль: «Что-то не так со мной». Или возникает страх, что при раскрытии нашей истинной сущности...
Вчера, 21:13

Боязнь антидепрессантов: как страх потерять себя мешает лечению
Почему так сложно начать принимать антидепрессанты?Обсуждения вокруг антидепрессантов часто возвращаются к общему страху – не столько к побочным эффектам, сколько к изменениям, которые могут произойти с личностью при их употреблении, пишет...
Вчера, 20:24

Одиночество и шизофрения: как трудно быть понятым
Не каждый, кто сталкивается с одиночеством, страдает от шизофрении, но эта болезнь может создать непреодолительную стену между человеком и окружающим миром. Часто услышав о диагнозе, друзья уходят, оставляя только самых близких -...
Вчера, 19:21

Проблемы отношений с женатым мужчиной: от мечты до разочарования
Ситуация, когда женщина влюбляется в женатого мужчину, становится все более распространенной. Эта тема обсуждается на консультациях и вызывает множество эмоций и переживаний, сообщает источник.Некоторые могут обвинить женщин в недостаточной верности...
Вчера, 18:03

Как избежать недопонимания: секреты эффективной коммуникации
Непонимание между людьми — распространённая проблема, которая может вести к мелким ссорам, серьезным конфликтам или даже разрушению отношений. Причины этого явления коренятся в особенностях человеческой психики, формирующей...
Вчера, 16:43

7 типов ментальных ловушек на работе
Ошибки в мышлении могут оказаться серьезным препятствием на пути к успеху на рабочем месте. Они не только снижают продуктивность, но и могут привести к эмоциональному выгоранию. Разберемся, какие ментальные ловушки подстерегают нас в...
Вчера, 15:49

Почему управление толпой оказывается проще, чем работа с одним человеком
Постоянное стремление двигаться вперёд — это единственное настоящее счастье в жизни, как подметил Эмиль Золя. Недавно в интервью прозвучал вопрос, который на первый взгляд может показаться простым: с кем проще управляться — с большой группой людей или...
Вчера, 14:25

Родовые традиции: Как запреты и благословения формируют нас
Когда речь заходит о Родах, важно понимать, что речь идет не только о цепочке предков. Род — это многослойная система, действующая внутри каждого из нас. Мы олицетворяем в себе их гены, привычные схемы поведения, эмоциональные реакции. Всё это...
Вчера, 13:21

Гештальт-терапия: ответ на вызовы современности
Современная жизнь все больше погружает людей в круговорот стремительного успеха и постоянной спешки. Мы живем в мире, где материальные достижения становятся главной целью, а душевное равновесие часто оказывается под угрозой. Простые радости и мелкие...
Вчера, 12:22

Изощренные манипуляции на обеденном столе: как освободиться от токсичных отношений
Отношения иногда напоминать званый ужин, где вам подносят яства с горьковатым послевкусием. Привычные принципы вежливости не позволяют просто отложить тарелку, и, как правило, это приводит к усталости от постоянного «переваривающего»...
Вчера, 11:07

Техника 'любящего взгляда': как вернуть внутренний покой и принятие
Очаровательная и эффективная методика, известная как 'любящий взгляд', уже завоевала признание у психологов и клиентов. Она фокусируется на важности эмпатии, соединяя её с телесными ощущениями, что помогает заземлиться в моменты хаоса, присущего...
Вчера, 09:58

Нервный тик: причины и методы борьбы с ним
Нервный тик представляет собой непроизвольное, повторяющееся движение или звук, которые невозможно контролировать с помощью воли. Эти проявления могут быть разнообразными: от подергивания века до цокающего звука языком. Тики возникают спонтанно и, как...
Вчера, 08:52

Шум вокруг Маркаряна: как блогер стал символом эпохи
В последние месяцы внимание общественности привлекли действия Арсена Маркаряна, блогера и инфобизнесмена из Самары, который влетел в скандал после ареста. Как оказалось, его стиль общения и радикальные взгляды собрали вокруг него настоящих...
Вчера, 07:30

Как справиться с раздражением: советы психолога
Раздражительность — это не редкость в наш век постоянного стресса и быстрого ритма жизни. Зачастую люди жалуются на то, что их раздражает всё вокруг: коллеги, звуки, домашние дела. Это состояние, нередко принимаемое за «плохое настроение», может...
Вчера, 06:06

Как принятие себя поможет справиться с гневом
Гнев — это мощная эмоция, способная нанести значительный вред. Несмотря на то, что иногда он кажется оправданным, важно понимать, что частые всплески раздражения и мрачные мысли о прошлом могут свидетельствовать о том, что гнев...
Вчера, 05:09

Эмоциональный интеллект: секреты управления стрессом
Представьте себя на важной встрече: сердце стучит, руки потеют, мысли путаются. Это знакомо многим. Стресс стал частью жизни почти 78% людей, и его физические проявления становятся все более заметными. Но что, если эмоции могут стать не врагами, а...
Вчера, 04:15

Почему совместимость важнее, чем внешность?
Всё оказывается проще, чем кажется Секреты успешных отношений Женщины часто выбирают мужчин постарше, обладающих высоким статусом и солидным положением в обществе. Но что движет этим выбором? В паре, где уровень...
Вчера, 02:49