Порой отношения с партнёрами могут окутываться непониманием и сомнениями. Вполне естественно задуматься: действительно ли ваш бывший имел избегающий стиль привязанности, или же его поведение объясняется эгоизмом и незрелостью? Разберём 7 ключевых признаков, которые помогут вам сделать правильные выводы и отправиться на путь исцеления.
7 признаков эгоистичного и незрелого партнёра
1. Хлебные крошки вместо настоящей любви
Одним из самых явных признаков эгоистичного поведения являются «хлебные крошки» — редкие сообщения и случайные знаки внимания. В отличие от избегающего партнёра, который действительно боится близости, эгоистичный человек просто не готов тратить свои ресурсы на кого-то, кроме себя.
2. Резкое окончание отношений
Если ваш бывший внезапно прекратил общение, не оставив ни объяснений, ни шанса на завершение, этот поступок явно указывает на незрелость. Эмоционально зрелый человек старается избегать причинения боли или недоумения, тогда как эгоист лишь думает о собственном комфорте.
3. Гостинг как способ расставания
Признаком отсутствия зрелости считается и «гостинг» — когда человек просто исчезает, не давая ясных объяснений. Хотя избегающие могут избегать общения о чувствах, они не исчезают без следа, в отличие от эгоистов, которым нет дела до чувств другого.
Почему мы привлекаем таких партнёров?
Ответ на этот вопрос зачастую кроется в нашей травме привязанности, формирующейся в детстве. Непоследовательное поведение опекунов или пренебрежение может влиять на то, как мы строим свои отношения в будущем. Существует три типа небезопасной привязанности:
Необходимо осознать, что выбор неподходящих партнёров может быть обусловлен повторением сценариев из детства.
5 шагов к исцелению
Шаг 1: Признайте правду
Простое и честное признание факта того, что вы взаимодействовали с незрелым человеком, — необходимо для начала процесса исцеления.
Шаг 2: Работайте над самооценкой
Понимание своих сильных сторон и принятие комплиментов помогут повысить собственную самооценку.
Шаг 3: Исследуйте свою травму
Понимание своих отношения с родителями и уроков, полученных в детстве, станет ключом к раскрытию корней своей травмы.
Шаг 4: Установите границы
Научитесь стоять на своем и защищать свои эмоциональные границы от эгоистов, которые их не уважают.
Шаг 5: Практикуйте самосострадание
Важно быть доброжелательным к себе и признавать свои чувства, но не позволять им управлять вашим состоянием.
В заключение, знание о том, как отличить незрелость от избегания, может помочь не только в отношениях, но и в вашей внутренней работе. Инвестиции в себя и в собственное развитие всегда окупятся, а прерыванием нездоровых циклов вы создадите пространство для любви и уважения в будущем, сообщает источник.
