Поиск секретов гармоничных отношений может занять годы. Мы стремимся быть мудрыми, терпеливыми, сексуальными, веселыми или даже более состоятельными. Однако выделяется одна особенность, которая важнее любых техник, рекомендаций и манипуляций.
Это ваши чувства, когда вы находитесь рядом с вашим партнером.
Как распознать «правильные» отношения?
Не стоит опираться на психологические исследования, советы подруг или мнения экспертов. Задайте себе один вопрос:
Как вы себя чувствуете рядом с этим человеком?
Не учитывайте моменты, когда он старается для вас или дарит подарки. Обратите внимание на то, как вы чувствует себя в повседневной жизни: когда вы просто сидите вместе, пьете чай, едете в машине или гуляете по парку.
Если рядом с ним вы расслаблены, легко, и испытываете радость — это главная характеристика здоровых отношений.
Затем задайте второй вопрос:
Как он ощущает себя в вашем обществе?
Чувствует ли он свободу? Может ли быть самим собой? Расслабляется он или, наоборот, ведет себя, как будто идет по минному полю, стараясь не испортить вам настроение?
Почему это важно?
Люди всегда возвращаются туда, где им хорошо. Если ваш партнер чувствует себя комфортно рядом с вами, если он не подвергается критике за каждую ошибку, он сам захочет делать вас счастливой.
Любовь — это не правила и не компромиссы, это пространство, где вам обоим хорошо.
Создание комфортных отношений
1. Ощутите атмосферу в отношениях: как часто вы испытываете радость, легкость и нежность? Сравните с негативом — напряжением и претензиями.
2. Оцените, что вы даете вашему партнеру: создаете ли вы атмосферу безопасности или наоборот, заставляете его доказывать свою любовь?
3. Стремитесь делиться ресурсами, а не забирать: когда вашему партнеру с вами легко, он сам стремится развивать ваши отношения.
Готовы изменить свою личную жизнь?
Если ваши отношения больше напоминают борьбу, и вы не можете расслабиться рядом с партнером, важно разобраться в причинах.
Профессиональная помощь может помочь выявить, что мешает вашему счастью, и как это можно изменить. Запись на консультацию — шаг к отношениям, полным легкости и тепла.
