Когда жизнь ставит на паузу: поиски себя в кризисные моменты

Когда жизнь ставит на паузу: поиски себя в кризисные моменты

В жизни людей часто случаются периоды, когда они начинают сомневаться в своих действиях и целях. В такие моменты то, что когда-то вызывало искренний интерес, может показаться совершенно чуждым и непонятным.

Многим знакомо чувство, когда вдруг осознаешь, что разучился делать то, что прежде получалось на удивление легко. Восприятие окружающего мира становится искаженным: привычные вещи превратятся в черно-белые силуэты, а внутреннее состояние — в зону неопределенности.

Ощущение потери

Происходит столкновение с реальностью, когда окружающие люди начинают казаться чужими, и возникает чувство неспокойствия. Это чаще всего произойдет, когда тебя начинают увольнять с работы или уходят важные друзья и партнеры. Постепенно происходит отпущение прежних связей, и появляется желание замкнуться в себе, но одновременно и стремление сделать шаг в неизвестность.

Это чувство сродни состоянию семечки, утратившей связь с подсолнухом. Оно заканчивается тревожным неведением о том, как жить дальше, особенно если вокруг имеются люди, что готовятся воспользоваться той уязвимостью. Древние травмы и неуверенность становятся менее контролируемыми, а самоценность и уровень внутренней энергии падают.

Путь к новому росту

Причина неудач может быть в того, что базовая потребность в безопасности не удовлетворена. Это провоцирует состояние депрессии, когда человек остается в полном бездействии вместо того, чтобы двигаться вперед. Предпочитая оставаться «на подоконнике», человек может упустить возможность направиться в землю — к новым источникам жизни.

Важно понимать, что иногда полезно просто остановиться и прислушаться к себе. Это может быть первым шагом на пути к обновлению, пусть он и выглядит пугающим. Кризис — это возможность избавиться от ненужных оков и получить шанс на новое начало.

Когда эго немного успокаивается, приходит время перерождения. Человек становится как будто новорожденным, не зная, кто он такой, но жаждущим познания. Каждый выбирает свой путь: кто-то идет медленно и осторожно, а кто-то смело шагнет в пропасть неизвестности.

В этот период открываются новые интересы и развиваются новые знакомства, которые могут принести радость и поддержку. Движение к новому начинает приносить свежие впечатления и вдохновение.

Открытие себя в очередной раз, как и ранее, таит в себе возможности и вызовы, которые становятся шагом к более глубокой связи с собой и окружающими, пишет канал.

Источник: Сайт психологов b17.ru

Лента новостей