Как преодолеть насилие: взгляд через призму детских травм

Как преодолеть насилие: взгляд через призму детских травм

Почему взрослые, выросшие в сложных семейных условиях, продолжают терпеть насилие и пренебрежение?

Исследования показывают, что люди из дисфункциональных семей часто страдают от низкой толерантности к конфликтам. Это может быть связано с хроническим стрессом и эмоциональным истощением. Дети, столкнувшиеся с агрессией, алкоголизмом родителей и непредсказуемыми ситуациями, формируют у себя ощущение постоянной угрозы. Они учатся контролировать все вокруг, чтобы защитить себя, что впоследствии вызывает у них повышенную реактивность на любое несоответствие. Любая мелочь, которая выходит за рамки привычного, воспринимается как опасность.

Эмоциональные последствия детских травм

Внутренние конфликты, возникающие из-за ненадежного и нестабильного родительского поведения, могут привести к значительным сложностям во взрослом возрасте. Дети, чувствующие постоянное напряжение и страх, формируют защитные механизмы, которые затем неосознанно переносят на своих партнеров или близких. Это вызывает конфликты между потребностью в любви и представлением о мире как враждебном. Так, многие взрослые из таких семей попадают в замкнутый круг: желание безопасности сталкивается со страхом перед гневом.

Сложные выборы и иллюзии безопасности

Люди, пережившие насилие в детстве, часто развивают высокую толерантность к унижениям и манипуляциям в сфере межличностных отношений. Из-за недостатка навыков установления границ они могут оставаться в абьюзивных отношениях, где чувствуют себя неполноценными и подверженными критике. Многие из них могут даже оправдывать агрессоров, считая, что сами виноваты в их поведении.

Страх конфликта и нежелание обострять ситуацию приводят к тому, что они продолжают терпеть плохое обращение, даже когда это уже переходит все границы. Однако, важно помнить, что изменить свою жизнь возможно, стоит лишь сделать первый шаг к этому, сообщает канал.

Источник: Сайт психологов b17.ru

Лента новостей