В глубинах нашей психики скрыты тонкие механизмы, которые отражают наши способы взаимодействия с миром. Транзактный анализ определяет эти механизмы как адаптации, которые делятся на две категории: для выживания и для одобрения.
Адаптации для одобрения: влияние стилей воспитания
Адаптации для одобрения формируются в ответ на один из трех возможных стилей родительского воспитания: гиперконтроль, акцент на достижениях и чрезмерное одобрение. Такие адаптации основываются на том, как родители принимают или отвергают проявления личности ребенка.
Например, дети, которых родители контролируют каждый шаг, могут вырабатывать стиль «Игривый Бунтарь», познавая, что противостояние — единственный способ удовлетворить свои потребности. Это происходит в период между 1,5 и 3 годами, когда формируется борьба между автономией и чувством стыда. Такие личности часто сталкиваются с трудностями в определении своих истинных желаний, поскольку их действия направлены на противодействие ожиданиям окружающих.
Поиск одобрения через достижения
Если родители слишком акцентируют внимание на успехах своих детей, они могут inadvertently подвести их к постоянному поиску одобрения. Адаптация «Ответственный Работоголик» возникает, когда ребенок начинает ассоциировать свою ценность с выполнением задач и идеальными результатами. Этот стиль формируется в возрасте от 3 до 6 лет и приводит к тому, что взрослые люди боятся неодобрения, что заставляет их стремиться к стараниям даже в ущерб собственным потребностям.
Каждый успешный шаг воспринимается как необходимость, а разочарование в своих действиях становится поводом для самокритики и ощущения недостатка.
Реактивность и желание быть в центре внимания
Когда родители ожидали, что их дети будут радовать их всегда и везде, у детей развилась адаптация «Чрезмерно реагирующий Энтузиаст». Эти дети учатся быть демонстративными и излишне эмоциональными, стремясь оказаться в центре внимания. Они понимают, что смех и очарование — это пути к одобрению, поэтому часто действуют спонтанно, чтобы удовлетворить ожидания окружающих.
Все люди имеют хотя бы одну адаптацию для выживания и одну для одобрения, и часто эти адаптации взаимосвязаны. Таким образом, в зависимости от воспитания, каждый раз проявляются разные стороны этих механизмов, и это формирует наш внутренний «я», который активно взаимодействует с окружающим миром.
