Знакомо ли вам это тихое ощущение, которое подкрадывается с вопросом: "Это не моя жизнь. Я просто играю роль в чужом сценарии"?
Каждый день мы выполняем привычные обязанности: работа, семья, повседневные дела, но иногда возникает чувство, что это жизнь кем-то другим, а не вашей.
И здесь появляется важный вопрос: "Кто я на самом деле, моя истинная сущность?" Не тот, кто выполняет роли, а тот, кто наблюдает за всем этим?
Не стоит спешить с ответом. Чаще всего мы говорим: "Я — Мария, бухгалтер, мать двоих детей", "Я — Сергей, менеджер, заботливый сын" и так далее.
Мы ассоциируем себя с профессией, ролью, телом, эмоциями. Эти «костюмы» настолько прочно влились в нашу жизнь, что мы забыли, кто мы без них.
Костюмы, которые придают нам дискомфорт
Однажды костюм «бухгалтера» или «заботливого кормильца» начинает натирать, и мы восклицаем: "Проблема в костюме! Надо всё поменять: работу, окружение, страну". Мы меняем один образ на другой, но вскоре новый тоже начинает казаться тесным.
Проблема не в костюме. Дело в том, что мы утратили понимание своей истинной природы.
Наша истинная природа — это не роль, не тело и не ум. Это чистое, безграничное сознание, просто наблюдающее за происходящими событиями. Это как экран в кинотеатре, на котором показывают фильмы нашей жизни — мелодрамы, комедии или документальные программы.
Понимание своей сущности
Фильмы меняются, но экран остается неизменным — чистым и спокойным. Условие, что «я живу не своей жизнью», — это голос самого экрана, напоминающий: "Смотри на меня! Ты — не этот персонаж, который страдает. Ты — вечный свидетель всего этого".
Ваша настоящая жизнь — это не предписанная обществом, родными или вашим умом история. Это осознанность, умение быть и чувствовать этот момент, прямо здесь и сейчас.
Чтобы это осознать, не обязательно все радикально менять. Достаточно мелких шагов — начните практиковать осознанность. Это может изменить вашу жизнь на 180 градусов.
Вам не нужно бежать или что-то искать. Вернитесь к себе — к тому, кем вы действительно являетесь.
