Многим кажется, что расставаться с хорошими отношениями труднее, чем с плохими. Однако настоящая сложность заключена именно в негативных связях. В то время как положительный опыт — любовь, забота, нежность — становится частью нашего «Я», плохие отношения оставляют за собой лишь горечь. Если о нас заботились, то мы верим в то, что заслуживаем такого же искреннего отношения к себе. Тогда как завершение успешных отношений, хотя бы и привычно грустное, не вызывает затяжного траура, а скорее возвратит к светлым моментам жизни.
Трудности выхода из запутанных отношений
Выходить из болезненных и запутанных отношений куда сложнее. Здесь часто мешает надежда: мы верим, что все можно исправить, что усилия не были напрасными. Долгие ожидания и потраченное время тянут вниз, а завершив отношения, многие остаются с чувством неутоленного голода по близости и уверенностью, что все наши старания оказались тщетными. Увы, расплата за эти эмоциональные переживания — высокие ожидания от будущих отношений, которые могут оказаться неуместными и ложными.
Перемены внутри себя
Но важно помнить, что все можно изменить. Все наши ощущения и переживания — это не приговор, а лишь этап на пути. Каждая новая история может радикально изменить нашу жизнь. Успех зависит от того, насколько мы способны быть честными с собой, открытыми к новому опыту и готовыми отпустить старые обиды. Это не значит, что путь будет легким — скорее всего, придется сталкиваться с напоминающими ситуациями и чувствами. Однако качество нашей жизни и отношений зависит не столько от обстоятельств, сколько от открытости к новым ощущениям и от умения быть добрыми к себе.
