Невозможность сделать глубокий вдох, учащенное сердцебиение и головокружение — все эти симптомы часто воспринимаются как паническая атака. Однако их источником могут быть абсолютно реальные нарушения в работе организма, о чем говорит врач-остеопат Дмитрий Симкин.
Что может скрываться под маской панической атаки
Нарушения в сердечно-сосудистой и дыхательной системах зачастую внешне схожи с паническими атаками. К ним можно отнести учащенное сердцебиение, проблемы с дыханием и выраженное напряжение мышц в области груди и шеи.
Человек может ощущать давление в груди и затрудненное дыхание, которое не обязательно вызвано «защемлением нерва» в привычном понимании. Здесь важна комбинация факторов — напряжение мышц, сниженная подвижность грудной клетки и особенности дыхательных паттернов.
Как напряжение влияет на дыхание и общее состояние
Напряжение в области груди, шеи и диафрагмы негативно сказывается на дыхании, которое может стать поверхностным и учащенным. Человек, стремясь «надышаться», начинает дышать еще быстрее, что может привести к гипервентиляции — состоянию, когда уровень углекислого газа в крови падает.
Это в свою очередь может вызвать головокружение, слабость и покалывание в конечностях, что очень похоже на проявления панической атаки и усиливает тревогу.
Влияние нервной системы на возникновение симптомов
Вегетативная нервная система играет ключевую роль в реакции на стресс, регулируя дыхание, сердечный ритм и сосудистый тонус. Сообщения о мышечном напряжении и дискомфорте воспринимаются как признаки неблагополучия, что усиливает стресс-ответ организма.
Таким образом, создается замкнутый круг: телесные ощущения усиливают тревогу, которая, в свою очередь, порождает новые физические симптомы. Также хроническая боль может выступать как важный фактор формирования тревожных реакций, создавая условия для повышения настороженности организма.
Врач рекомендует внимательный подход к оценке состояния пациента. Для этого важно исключить наличие заболеваний с похожими симптомами и оценить вклад телесных факторов, таких как мышечное напряжение и ограниченная подвижность.
