Конфликты в семье можно сравнить с войной, где в роли оружия выступают слова, а обиды становятся боеприпасами. Здесь нет места рациональному обсуждению, поскольку эмоции затмевают разум, и каждый spouse стремится доказать свою правоту, превращая ссору в бесконечное противостояние.
Развязка семейной драмы
На консультации обычно появляется пара, где один из супругов уверенно утверждает, что другой является причиной всех их бед. Печаль и недовольство доводят спор до предела: один — жертва, другой — обидчик. Однако реальность гораздо сложнее.
Когда дело доходит до анализа конфликта, становятся ясны два момента: во-первых, реакции «пострадавшего» часто сами по себе порождают новые конфликты, независимо от действий партнера. А во-вторых, прошлый опыт каждого из супругов может влиять на их нынешние реакции. В момент ссоры вместо взрослых мужчин и женщин, действуют их внутренние «взрослые дети», оставшиеся с незажившими ранами из прошлого.
Таким образом, когда крик идет о боли, каждая сторона лишь усиливает страдания друг друга. Эта формула весьма печальна, как бесконечная игра в пинг-понг. Боль одного вызывает защитную реакцию и ответный удар другого, что в итоге приводит к новому витку конфликта.
Как психолог может помочь
Психолог в этой ситуации выполняет не роль судьи, а скорее миротворца. Первая задача — остановить словесную «стрельбу» и дать возможность супругам услышать друг друга, а затем и самих себя. Второй шаг — выявить корень проблем и старые раны, которые провоцируют агрессию. Часто за громкими обвинениями стоит более глубокий страх, например, страх быть ненужным.
Третья задача — предложить пути исцеления. Это включает в себя принятие прошлого опыта партнера. Вместо борьбы с его историей, нужно уважать ее и понимать, что она формировала личность человека, с которым партнер хочет делить свою жизнь. Мирная стратегия состоит не в том, чтобы победить друг друга, а в возможности повзрослеть и изменить подход к конфликтам.
