Как помочь детям справиться с игровой зависимостью: практические советы

Как помочь детям справиться с игровой зависимостью: практические советы

Игровая зависимость у детей — это серьезная проблема, ставшая распространенной в наше время. Ребенок может начать проявлять чрезмерный интерес к видеоиграм, что в итоге может привести к психическим расстройствам и негативно повлиять на его социальную адаптацию. Всемирная организация здравоохранения официально признала игровую зависимость заболеванием, соответствующим кодом F63 в МКБ-11.

Подростки чаще всего становятся жертвами этой зависимости. Хотя увлечение играми само по себе может не быть патологическим, важно вовремя распознать, когда игра начинает занимать слишком много времени и энергии ребенка.

Причины игровой зависимости

Причин появления игровой зависимости довольно много. Это могут быть:

  • ведущие черты характера: неуверенность, застенчивость;
  • устойчивый стресс: непростые условия в семье или школе;
  • физические заболевания, которые ограничивают общение со сверстниками;
  • недостаток общения в реальной жизни;
  • психические расстройства: депрессия, неврозы.

Разница между здоровым увлечением и болезненной игрой нередко зависит от психологического состояния ребенка. Если ему трудно находиться в реальности, он может искать убежище в виртуальном мире.

Как распознать симптоматику

Симптомы игровой зависимости могут проявляться различными способами:

  • постоянное стремление играть в любое свободное время;
  • неусидчивость и агрессивность при попытках оторвать от игры;
  • активное извращение реальности: ребенок может начать врать, чтобы получить время для игры;
  • проблемы со сном и аппетитом;
  • социальная изоляция и проблемы с учебой.

Если родителей настораживают данные симптомы, следует обратиться к детскому психиатру для подтверждения диагноза и получения помощи.

Методы лечения

Лечение игровой зависимости должно начинаться с терапии и диагностики у профессионалов. Специалист во время консультации может предложить:

  • индивидуальное консультирование, чтобы помочь ребенку понять свои проблемы;
  • групповую терапию для развития социальных навыков;
  • семейную терапию для улучшения отношений в семье.

Важно, чтобы родители изменили свои подходы к воспитанию. Установление доверительных отношений с ребенком и совместные занятия помогут ему стать более уверенным и развить интерес к реальному миру.

Постепенно, при правильной поддержке, ребенку станет комфортнее вне виртуального пространства.

Источник: Клиника психического здоровья «Когнитив-Плюс»

Топ

    Педофилия в современных реальностях: взгляд изнутри
    Как вернуть хорошее настроение после плохого дня
    Как отметить День Святого Валентина: лучшие идеи для всей семьи
    Как коучи влияют на женские судьбы и сужают реальность до сказок о 'богинях'
    Как письмо Богу помогает справиться с эмоциями
    Когда вред становится незаметным: что нужно знать о HPPD
    Стыд как маска: спрятавшиеся эмоции и наши стратегии
    Боязнь антидепрессантов: как страх потерять себя мешает лечению
    Одиночество и шизофрения: как трудно быть понятым
    Проблемы отношений с женатым мужчиной: от мечты до разочарования
    Как избежать недопонимания: секреты эффективной коммуникации
    7 типов ментальных ловушек на работе
    Почему управление толпой оказывается проще, чем работа с одним человеком
    Родовые традиции: Как запреты и благословения формируют нас
    Гештальт-терапия: ответ на вызовы современности
    Изощренные манипуляции на обеденном столе: как освободиться от токсичных отношений
    Техника 'любящего взгляда': как вернуть внутренний покой и принятие
    Нервный тик: причины и методы борьбы с ним
    Шум вокруг Маркаряна: как блогер стал символом эпохи
    Как справиться с раздражением: советы психолога

Лента новостей