Термин кПТСР: что стоит за диагнозом
Комплексная посттравматическая стрессовая реакция (кПТСР) — это более широкий подход к травматическому опыту, возникающему в результате длительных и тяжёлых травмирующих событий. Проведен ряд исследований, и в 2019 году этот термин был официально признан и внесён в международный классификатор болезней (МКБ-11). Ключевым элементом кПТСР является осознание того, что травма может быть не обязательно связана с физическим насилием, а может существовать в условиях субъективной боли и длительного эмоционального стресса, который не всегда виден окружающим.
Неочевидные симптомы кПТСР
Многие люди, столкнувшиеся с кПТСР, могут показать высокую функциональность в повседневной жизни. Однако, за этой маской нередко скрываются глубокие эмоциональные проблемы. Важно обратить внимание на следующие «звоночки»:
- Необъяснимая разница в достижениях в различных сферах жизни.
- Многолетние неудачи в терапии, часто с несколькими специалистами.
- Чувство раздражения или истощения при взаимодействии с окружающим миром.
- Ощущение эмоциональной пустоты и неопределённости.
Понимание кПТСР в контексте отношений
Часто люди с кПТСР испытывают трудности в построении отношений. Их эмоциональные реакции могут казаться чрезмерными. Эмоциональные флэшбэки порой приводят к потере функциональности, что сложно объяснить окружающим, так как в привычной жизни они могут выглядеть хорошо. Эти состояния могут проявляться в виде навязчивых мыслей и непредсказуемых реакций на недоразумения, что усложняет социальные взаимодействия.
Таким образом, кПТСР — это не просто результат физической травмы. Это сложный опыт, корни которого могут уходить в детство. Ситуации, словно ничего не значащие на первый взгляд, могут быть истолкованы как угроза, что приводит к переживанию эмоциональной боли, за пределами восприятия.
