С детства нас учат, что мир — это обязательное благо, что прощение и компромиссы — лучшая реакция на любые конфликты. Но бывает, что попытка наладить отношения означает отказ от самоуважения. Некоторые разногласия выступают сигналом о том, что вы утратили искренность. Стремление сохранить связь любой ценой может оказаться более изнурительным, чем сама ссора.
Когда примирение отнимает уважение
Не всякое «мир» чревато спокойствием. Бывает, вы извиняетесь, чтобы избежать обиды другой стороны или просто чтобы завершить конфликт. Формально, отношения восстановлены, но что-то внутри продолжает ломаться.
Если вы миритесь не от воспитания, а от страха, вы теряете свои границы и, в конечном счёте, уважение к себе.
На что стоит обратить внимание:
- Когда вы извиняетесь, даже если правы;
- После «мирного разговора» чувствуете себя обессиленными, а не облегчёнными;
- Когда прощение используется как инструмент давления;
- Хроническое чувство вины даже по надуманным причинам.
Такое примирение лишь замаскировывает боль, которая рано или поздно проявится в виде раздражения или отчуждения.
Почему мы стремимся к миру любой ценой
Страх конфликтов стал привычным для нашего поколения. Культивируется мысль, что любая ссора — это катастрофа. Кроме того, страх потерять близкого человека порой заставляет нас отказаться от собственных желаний и настроений, лишь бы сохранить иллюзию теплоты в отношениях.
Иногда за желанием мириться скрывается попытка восстановить моменты, которые были идеальными, хотя на самом деле они уже ушли в прошлое.
Когда стоит соблюдать дистанцию вместо переговоров
Отказ от примирения не всегда является проявлением злости. Чаще это защита самоуважения.
- Если в отношениях присутствует унижение, никакое извинение не заменит чувство безопасности;
- Если вас прощают с условиями, это скорее контроль, а не согласие;
- Если одно и то же повторяется, смысл таких разговоров теряется;
- Если необходимо извиняться за свои чувства или личность — это недопустимо;
- Если ваш собеседник слышит лишь себя, о настоящем мире невозможно и говорить.
Здоровые отношения не обуславливаются отсутствием конфликтов, а умением решить их без унижений. "
