Вопрос о том, состоите ли вы в токсичных отношениях, сегодня как никогда актуален. Давайте разберёмся, какие именно виды токсичного взаимодействия существуют.
Виды токсичных отношений
- Чрезмерно зависимый партнёр — такой человек часто избегает принимать важные решения самостоятельно. Это может привести к тому, что вы возьмёте на себя всю тяжесть выбора, а также несёте ответственность за любые последствия.
Чрезмерная зависимость может истощать и вызывать чувство давления.
- Пользователь — такой партнёр видит в вас лишь источник ресурсов. Эти отношения часто несут в себе энергоёмкий аспект, где ваш вклад не всегда ценится.
Хотя партнер может сделать что-то хорошее, цена этого может оказаться слишком высокой.
- Вспыльчивый партнёр — человеку с таким характером сложно контролировать свои эмоции. Его вспышки гнева могут заставить вас чувствовать себя незащищённым, а ваша жизнь может превращаться в постоянный стресс.
Вы никогда не будете уверены в том, что спровоцирует его следующий приступ.
- Собственнический токсичный партнёр — это ревнивый избранник, который считает свою собственническую натуру проявлением любви. Он может проявлять агрессию и контролировать ваши действия.
Такой тип поведения может затруднить общение с другими и внести разлад в социальные связи.
Как токсичные отношения влияют на психологическое состояние?
Токсичные отношения способны вызывать постоянное чувство тревоги. Подобные отношения могут стать причиной развития тревожных расстройств, включая посттравматическое стрессовое расстройство.
Поэтому крайне важно осознавать, в каких отношениях вы находитесь, и принимать меры для их изменения или завершения.
