Или: Когда взрослый не за рулем
Терпение часто рассматривается как добродетель, но иногда оно оборачивается ловушкой. Мы можем назвать это мудростью или способностью не спешить — но важно понимать, в каком контексте мы говорим о терпении.
В разных культурах терпение считается признаком силы духа и зрелости, однако не всегда это так. Настоящее терпение — это умение контролировать свои эмоции и оставаться на связи с реальностью, не теряя себя.
Это терпение подразумевает ясное понимание своих целей и сроков. Например, после долгого рабочего дня, когда хочется поскорее добраться домой, и выбор падает на автобус, даже если дорога неудобная. Здесь терпение:
- Имеет четкие временные рамки;
- Обещает ясную выгоду — заботу о собственном состоянии;
- Оперирует реалистичными ожиданиями.
Такое терпение — выбор взрослого человека, который принимает решения, опираясь на факты и чувства.
Когда терпение становится постоянным ожиданием
Рассмотрим другую историю. Аня уже три года встречается с женатым мужчиной, который обещает, что вскоре решит свои проблемы, но этого не происходит.
Аня ждет, потому что считает, что никто другой её не любит. Её партнер уже давно избегает разговоров о будущем, и его жена, замечая странности, утешает себя мыслью, что все в порядке.
С точки зрения транзактного анализа:
- Аня живет из состояния Адаптивного Ребёнка — она боится быть отвергнутой и игнорирует действия партнера;
- Жена подавляет свои чувства, следуя установкам, какой должна быть «хорошая женщина»;
- Мужчина избегает ответственности, надеясь, что проблемы решатся сами собой.
Во всех этих случаях терпение перестаёт опираться на реальность. Взрослый не ведет игру, решения заменены постоянным ожиданием.
Как понимать свои эмоции
Вопрос «терпение — это хорошо или плохо» не совсем корректен. Гораздо важнее понять: из какого эго-состояния вы делаете выбор? Это решение взрослого — или лишь способ адаптивного ребенка избежать тревоги и неопределенности?
Важно осознавать свой выбор. Являетесь ли вы «жертвой обстоятельств», или же ваше решение действительно вызвано желанием изменить ситуацию? Где проходят границы этого ожидания? Когда терпение становится застреванием в боли и страданиях?
