Вопрос абортированных детей в семье зачастую остается на периферии обсуждений, хотя его влияние на жизнь многих людей слишком значимо, чтобы игнорировать его. Счастливое или трагичное детство, переход в взрослую жизнь — все это может быть окрашено тенями прошлых решений родителей.
Недавно в терапии одна женщина в возрасте 34 лет поделилась своим опытом: ее мама сделала несколько абортов до того, как родила двух сыновей и ее. Эта информация никуда не исчезает и порой запрашивает ответ — она ставит под сомнение сам факт существования дочери. Комментарий клиентки наводит на размышления: «Иногда мне кажется, что я живу чужую жизнь. Что я на своём месте только случайно». Эта фраза раскрывает сложный эмоциональный фон, известный как символическая потеря.
Признаки символической потери
Люди, выросшие в семьях с историей абортов, могут ощущать:
- наличие чувства, что они существуют «вместо кого-то»;
- ощущение, что их жизнь является всего лишь «допущением»;
- постоянное стремление оправдать своё существование перед окружающими.
Эти внутренние переживания часто сопровождаются чувством вины, страхом быть отвергнутым и трудностями в том, чтобы радоваться жизни.
Пути работы с символическими потерями
Чтобы помочь клиентам справиться с этими эмоциями, психологи используют различные методы, включая символдрамы. Этот подход позволяет заглянуть в бессознательное через образы, которые сами приходят в процессе терапии.
Один из подходящих примеров — приглашение клиента представить сад, где ее дерево символизирует её собственную жизнь. Рядом могут возникать пустые места или засохшие деревья — это не случайно. Образы раскрывают широкий спектр эмоций, таких как обида, грусть и страх, что в итоге может привести к внутреннему освобождению.
Что дает проработка потерь?
Работа с символическими потерями может помочь в:
- освобождении от чувства вины;
- занятии собственного места среди братьев и сестер;
- обретении внутренней уверенности и ценности.
Важно помнить: если в вашей семье также имелись потери, с ними можно работать. Не оставайтесь наедине с этими переживаниями; символдрама и арт-терапия способны вернуть чувство собственного права на жизнь.
Жизнь не требует оправданий; уже за ваше существование следует быть благодарным.
