Любовная зависимость: Разбираясь в тонкостях эмоциональных связей

Любовная зависимость: Разбираясь в тонкостях эмоциональных связей

Любовная зависимость порой скрывается под маской интенсивных чувств и кармических связей. Однако с профессиональной точки зрения это явление представляет собой нечто большее – нехимическую зависимость, способную функционировать подобно алкогольной или пищевой.

Что такое любовная зависимость?

Любовная зависимость не связана с личностью партнёра: это метод управления своим внутренним состоянием через другого человека.

Объектом такой зависимости может стать:

  • недоступный человек;
  • холодный и чувствительный партнер;
  • эмоционально нестабильный человек;
  • тот, кто периодически исчезает и снова появляется.

Однако главное здесь не в том, кто именно является объектом зависимости, а в том, что происходит с человеком в его присутствии.

Признаки любовной зависимости

Вот несколько признаков, которые могут свидетельствовать о наличии любовной зависимости:

  • постоянная навязчивая тяга к другому, даже если отношения приносят страдания;
  • ноктюрн мыслей о нем;
  • нарастающее напряжение перед общением: "должен написать", "не могу не проверить";
  • отчуждение от реальности в момент зависимости;
  • неспособность самостоятельно прекратить отношения;
  • необходимость увеличивать "дозу" общения;
  • временное облегчение после встречи с объектом зависимости;
  • психоэмоциональная неуравновешенность, включая бессонницу и тревогу, при расстоянии или разрыве.

Как формируется любовная зависимость?

Процесс формирования любовной зависимости можно представить в нескольких этапах:

  • Начало отношений записывается как "нормально".
  • Незапланированно появляется чувство тревоги, пустоты или скуки.
  • Ищутся способы улучшить состояние.
  • Находится самый быстрый способ – привязка к другому человеку.
  • Паттерн повторяется, формируя зависимость от эмоционального эффекта.
  • Таким образом, зависимость возникает не от человека, а от ощущения облегчения и смысла, которое он дарит.

    Источник: Психолог Екатерина Кирдан

    Лента новостей