Карелия удивила статистикой: по продаже антидепрессантов республика заняла четвертое место в России. Согласно данным «RNC Pharma», в 2025 году местные жители приобрели более 100 тысяч упаковок этих препаратов на сумму 64 миллиона рублей. Первые три строчки рейтинга удерживают Санкт-Петербург, Москву и Подмосковье. Врач-терапевт из Петрозаводска, Елена Круглякова, поделилась с «МК в Карелии» важной информацией о том, когда действительно стоит прибегать к таким средствам.
Не спешите с лекарствами
Хотя многие жители Карелии активно используют антидепрессанты, зачастую подавленное настроение, тревожность и апатия не требуют их назначения. Перед обращением к психиатру или психотерапевту стоит исключить физические причины недомогания, такие как анемия или последствия укуса клеща. Как отмечает Круглякова, существует несколько групп факторов, которые могут влиять на психоэмоциональное состояние.
Основные причины плохого самочувствия
- Гипоксия: нехватка кислорода в мозге часто обусловлена анемией, низким уровнем гемоглобина. Особенно это критично для женщин из-за менструальных потерь и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
- Гормональные нарушения: недостаток йода в воде приводит к проблемам с щитовидной железой. Это может вызывать тревожность и панические атаки, в то время как наоборот — низкий уровень гормонов сопровождается апатией и депрессией.
- Заболевания печени и почек: патологии печени могут иметь скрытые последствия, влияющие на настроение, в то время как почечная недостаточность, часто бессимптомная, также может вызывать депрессивные состояния.
Влияние кишечника на психоэмоциональное состояние
Кишечник, производящий 90% серотонина, играет важную роль в поддержании психического здоровья. Неправильное питание и длительные голодные промежутки могут ухудшать общее состояние. Елена Круглякова предостерегает от жестких диет, которые могут повредить мозгу — ключевую роль играют правильные жиры и разнообразие в рационе.
Кроме того, для Зауралья актуальна и проблема клещевых инфекций, медленно разрушительных для нервной ткани. Больные элементы таких инфекций могут проявляться как депрессия и слабость. Круглякова подчеркивает необходимость анализа снятых клещей для диагностики.
Перед началом терапии важно обратиться к терапевту для анализа состояния и, при необходимости, уже тогда рассматривать варианты с антидепрессантами. Всегда есть возможность улучшить свое состояние с помощью физической активности — прогулки, танцы, бег, плавание помогут снять уровень тревоги и улучшить сон.
