Игра в мафию не просто развлечение, а мощный инструмент для самопознания, способный натолкнуть на важные размышления о себе самом.
Вопросы для самоанализа
Игроки сталкиваются с рядом интересных вопросов, которые могут помочь в самопознании: Кто я...
Все новости
Тревога, охватывающая нас по утрам, стала причиной беспокойства для многих. Этот странный спутник может появляться в первые минуты после пробуждения и, порой, продолжать преследовать в течение дня. Данная тревога обычно не привязана к конкретным...
1. История названия
Прозвище «Дом под юбкой» связано с утраченной статуей балерины, украшавшей угловую башенку здания до 1958 года. Фигура, словно находящаяся на носу корабля, с развевающимся платьем напоминала юбку, что и вдохновило на название.
2....
Современные социальные сети становятся ареной не только для самовыражения, но и для столкновения с множеством мнений. Часто под видео и рилсами можно наткнуться на комментарии, которые, как ни странно, могли бы стать основой для глубокой диссертации...
В этом месяце проходит открытая лекция, посвященная транзактному анализу, которая стала важным событием для многих слушателей. Этот подход помогает переосмыслить взаимодействие с окружающими и осознать собственную...
С приближением Дня всех влюбленных многие пары погружаются в атмосферу ожидания и романтики. Однако для отношений с партнером, который имеет избегающий тип привязанности, этот период может стать настоящим испытанием. Если ваш близкий начинает отходить...
Рождение ребёнка всегда воспринимается как радостное событие, и его родители обещают любить и заботиться о нём. Однако за этим идеалом часто скрывается непростая реальность, где прошедшие через собственные травмы и сложности взрослые могут...
Аркадий, охранник в супермаркете «ПоляНа», уже восемь месяцев ведёт личную войну с кассиром Златой. На протяжении этого времени он фиксирует каждое, даже самое незначительное, нарушение её рабочего времени, словно охотник за головами. Каждое...
Угашение условного страха — это один из традиционных методов, основанных на принципах Павлова. Этот подход применяется, когда условный стимул, ранее ассоциировавшийся с неприятным событием, повторяется без вреда. Таким образом...
В кабинете терапевта одинокая женщина ясно понимает, почему ее брак закончился. Рассуждая о том, что они не подходили друг другу, она осознает: лучше быть одной, чем жить в тисках неподходящих отношений. Однако, пройдя сессию, она сталкивается с...
С каждым пропущенным звонком возникает чувство вины и облегчения: отложенные встречи, неразговорчивость, смс вместо разговора — так выглядит жизнь многих людей, ощущающих страх перед телефонными разговорами. Этот феномен затрагивает не только личные...
По данным исследования, проведенного сервисом «VK Знакомства» в партнерстве с психологической платформой Alter, 70% российских граждан открыты к идее обратиться к психологу для улучшения своих романтических связей. Опрос выявил, что 80% женщин уверены...
Руминация — это привычка зацикливаться на своих мыслях: «надо привести кошку к ветеринару», «не забыл ли я выключить плиту», «я мог бы сказать это по-другому». В такой ситуации на помощь может прийти техника «не то», которая проста в...
Пословица «Друга не теряй – взаймы не давай» имеет под собой серьезные основания. Финансовые отношения с близкими могут оказаться настоящим испытанием: с одной стороны, хочется поддержать друга, с другой – риск испортить отношения всегда на горизонте....
Каждый из нас знаком с моментами, когда трудно сосредоточиться на задаче. Эти ситуации часто воспринимаются как обычная лень или несобранность. Однако на самом деле «туман в голове» может быть следствием того, что мозг перегружен, и испытывает...
Евгения, 38 лет, как многие люди ее возраста, уже выстроила стабильную жизнь: работа, семья, заботы. Все выглядит благополучно, и некоторые даже завидуют ее «нормальной» жизни, о которой принято говорить.Однако для Евгении волнение часто скрыто за...
С 16 по 22 марта библиотеки СМИБС приглашают всех желающих на увлекательные события. Вот основные мероприятия, которые не стоит пропустить.
Мастерская ораторского искусства
Дата: 17 марта — 13:00
Место: Библиотека № 9, Ленинградская, 73 А
На...
Сенсорная перегрузка — это состояние, при котором нервная система оказывается не в силах обработать поступающие от окружающего мира сигналы. В результате это может вести к ощущению заторможенности, раздражительности и общей...
Эмоции не возникают в вакууме — они результат обработки информации. Простая, но важная схема: ситуация ? мысль ? эмоция ? поведение ? последствия.
Одна и та же ситуация вызывает различные эмоциональные реакции у разных людей, в зависимости от их...
Молодая пара, состоящая в браке менее года, столкнулась с неожиданным давлением со стороны родных. Ситуация осложняется тем, что у супругов нет планов на детей в ближайшее время, в то время как друзья и близкие лица активно обсуждают эту...
