1. Ваша личная ответственность за счастье
Ключевая истина заключается в том, что каждый несет ответственность за собственное счастье, независимо от внешних обстоятельств. Негативно настроенные люди могут пытаться подорвать вашу уверенность и...
Все новости
Этот вопрос редко возникает в обсуждениях, так как может выявить правду, которую сложно принять. Честный ответ помогает увидеть, что рядом с вами может не быть опоры, а наоборот — постоянное напряжение. Именно поэтому многие избегают такой темы.
Как...
В эпоху, когда вся жизнь выставляется на показ в социальных сетях, есть неподдельные личности, предпочитающие сохранять свою приватность ради внутреннего спокойствия. Этот феномен вызывает интерес и порой задает вопрос: как так, что в мире, полном...
Вопрос, который часто звучит в терапевтических сессиях: «Это для тебя хорошо?» – имеет огромное значение. Этот вопрос весомее пересказа событий и ситуаций, с которыми мы сталкиваемся. Рассказ остается на уровне фактов, тогда как вопрос о...
Ситуации, когда человек с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) ломает планы окружающих, могут стать настоящей катастрофой, особенно если это касается детей и подростков. Этот текст поможет разобраться в том, почему подобные кризисы возникают и...
День святого Валентина — это уникальная возможность порадовать своих близких и сделать этот день по-настоящему незабываемым. С небольшими усилиями и стильными акцентами можно создать идеальную атмосферу праздника, а также...
Страх выступлений на публике — одна из наиболее распространённых форм тревожности среди взрослых. Он проявляется не только во время формальных мероприятий, таких как конференции, но и в ходе рабочих переговоров, презентаций и даже в повседневных...
Порой личные трудности кроются не в отсутствии знаний, силы воли или нужных техник. Чаще всего они коренятся в том, что человек оказался в окружении, где чувства не принимались: их приходилось скрывать, оправдывать или как-то «чинить», чтобы не мешать...
В мире, где все стремятся к идеалу, важно понимать, что жизнь состоит из множества граней: от рождения до окончания пути. В этом контексте, идеальным может показаться лишь лед травмы.
Психотерапия подтверждает это, показывая, как клиенты, пережившие...
Теория сексуального сценария, разработанная американскими социологами Джоном Ганьоном и Уильямом Саймоном, основывается на принципах социального конструктивизма. Эта концепция утверждает, что реальность, как её воспринимают люди, формируется через...
Покидание нарциссического брака — это непростой, но жизненно необходимый шаг к восстановлению собственного благополучия и началу новой жизни, сообщает Дзен-канал "Алиса в Зазеркалье".
Первое, что нужно понять, — ваш партнёр не изменится....
Больно, когда правда похожа на стекло — хрупкая и режет до слёз.
Вы замечали, как иногда легче сочинить историю, чем назвать одну простую деталь? Как будто маленькая выдумка экономит уйму слов и спасает от неловкости. Утро. Кофе. Вы уже готовите...
Опасная уверенность — это внутренняя сила, которая не требует явных доказательств или слов. Некоторые люди, входя в комнату, способны мгновенно привлечь внимание окружающих, вызывая ощущение остановки времени. Это не просто харизма, а особое состояние...
Больно, когда внутри нет покоя, хоть внешне всё вроде бы нормально.
Утро, тревога и знакомая пустота
Вы открываете глаза, и первое, что приходит — список дел, чьи-то ожидания, недосказанные слова. Знакомо?
Кажется, что если сделать ещё...
Это ранит сильнее, чем кажется — но не всегда ломает.
Когда доверие превращается в боль
Вы открыли кому-то своё сердце — и получили удар в спину. Больно, обидно, страшно снова верить.
Знакомо? Вдруг кажется, что проще закрыться и больше никого...
В современном мире многие дети испытывают трудности с началом выполнения заданий без поддержки взрослых. Они ожидают одобрения от родителей или педагогов, словно это единственное, что может дать им уверенность. Даже если на поверхности...
Представьте себе: малыш упирается и отказывается есть свою любимую кашу. Мать не теряет терпение, а лишь вздыхает: "Ну ладно... только ты же знаешь, как расстроится папа, он ведь так старался её приготовить". И вот уже ребенок, полон чувства вины...
Дорогие любители игр, с праздником! Независимо от того, каким образом вы отмечаете День всех влюбленных, сегодня у нас повод полюбоваться сердечками и романтичными моментами, которые находят свое отражение в играх.
Любовные послания среди боевых...
Обратная психология — это интересный метод убеждения, который вызывает ощущение, что человек сам принимает решение, в то время как на самом деле его ведут к определённому выбору. Этот хитрый подход активно использует человеческие...
Каждому ребенку жизненно необходим взрослый, который обеспечивает ему безопасность и поддержку. Именно взрослый берет на себя ответственность за принятие решений, в то время как ребенок учится выражать свои эмоции. Однако, когда человек вырастает...
