Теория, предложенная Полом Экманом, утверждает, что у человека есть универсальные эмоции, такие как радость, гнев, страх и печаль, выражение которых фиксируется на уровне биологии. Согласно этим идеям, мимика людей должна...
Статьи
К взрослой жизни многие приходят с одним непростым грузом — эмоциональной зависимостью от родителей. Эта проблема может мешать не только карьерному росту, но и личному счастью.
Статья предлагает механизм освобождения от сценариев «послушной дочки» или...
Переехав в новый жилой комплекс, многие задаются вопросом: как же подружиться с соседями и стать частью нового сообщества? Это непростая задача, особенно если вы находитесь в незнакомой обстановке. Однако, следуя нескольким простым...
Постоянные попытки угодить дистанцирующему партнёру превращаются в заботу о его чувствах в ущерб собственным. Ожидание одобрения и содержание отношений на плаву через самоотречение — это не проявление слабости, а результат глубоко укоренившегося...
На первый взгляд, просвещение и религия представляют собой противоположные миры. Первое связано с критическим мышлением, исследовательским подходом и отказом от слепой веры, тогда как второе опирается на догмы, авторитеты и традиции. Однако если...
8 марта становится не просто очередным календарным событием, а настоящим искусством выбора подарков. Чаще всего это сводится к цветам и сладостям, но если взглянуть на вопрос с психологической точки зрения, то подарок — это что-то большее. Это символ...
Семейная жизнь часто скрывает множество нюансов, о которых не говорят в социальных сетях. Это мир, который остается за закрытыми дверями, наполненный страхами и неловкими моментами. Время, проведенное на кухне в полночь, может обернуться...
«Я не хочу к стоматологу! Не пойду и не открою рот!»
Такую картину можно наблюдать в стоматологических кабинетах по всему миру, и она повторяется снова и снова. Родители сталкиваются с этой ситуацией на протяжении лет.
Вопрос...
Нарциссическое восприятие мира является глубоким и уникальным феноменом. Для людей с нарциссическими чертами моральное разочарование не воспринимается как внешнее воздействие, а скорее представляет собой...
Капитан или щепка в океане
Как за десять минут в день взять руль судьбы в свои руки
Нередко повседневная жизнь превращается в путешествие по течению, где каждый из нас надеется, что невидимые силы приведут к заветным целям. Однако чаще всего...
Слишком активное участие родителей в выполнении домашних заданий может негативно сказаться на развитии у детей таких важных навыков, как самостоятельность и ответственность. Это мнение высказала детский психолог Александра Аныкина в интервью.
По...
Разные цели, разные значенияДля некоторых женщин вступление в отношения с женатым мужчиной становится настоящим призванием. Эти «первоклассные» любовницы охотно бегут на риск, жаждут секретных моментов и напряжённых моментов, заставляющих их кровь...
Нарцисс, уверенный в своей эмоциональной непохитимости, заблуждается, полагая, что его эго не подвержено влиянию внешних факторов. Его самодовольство заставляет думать, что критика и мнения окружающих не способны задеть его. Однако на самом деле...
Психотерапия — это важный инструмент, помогающий людям справляться с трудностями жизни. Она представляет собой не просто беседу, а глубокое стремление сделать человека более устойчивым к жизненным вызовам. Главная...
Жизненный сценарий человека тесно связан с первичными моделями привязанности, потому изменение этих сценариев требует конструктивного опыта в реальных отношениях, включая терапевтические процессы. Вместе с изменением сценария проходит и формирование...
В этом месяце стартует группа для тренинга навыков Диалектически-Поведенческой Терапии (DBT). Важно отметить, что данный курс не следует путать с RO DBT, который уже набран и успешно проходит. Главное различие между этими...
Недавние опросы показывают, что половина респондентов не имеет опыта совместной деятельности в паре, в то время как другие уверенно находят точки соприкосновения. Этим людям хорошо известно, что общие увлечения способны revitalизировать даже самые...
Некоторые даты рождения словно выделяются на общем фоне, оставляя отпечаток на судьбе всего рода. Люди, появившиеся на свет в эти особенные дни, часто ощущают, что на их плечах лежит не только бремя семьи, но и непростая история предков с множеством...
Знакомы ли вам моменты, когда, пролистывая ленту в соцсетях, возникает чувство беспокойства? Кто-то отправляется в отпуск на Мальдивы, у кого-то новая квартира, а кто-то делает карьерные успехи. И в этот момент ощущается, как будто...
Если всю свою энергию вы направляете на маскировку депрессии, изменить что-либо окажется крайне сложно.
Эмоции под замком
Грусть, скорбь и боль — это те чувства, которые не имеют права на существование в вашем мире. Даже ваша радость часто оказывается...
