Все новости

Когда переговоры — лучший выход из ситуации с родными
Каждый из нас сталкивается с длительными отношениями, которые могут стать как источником радости, так и причиной стресса. Особое место среди них занимают связи с родственниками. Некоторые имеют удачу строить гармоничные и теплые отношения с семьей, но...
01.05.2026, 08:05

Как понять, что ваш партнер не серьезен в отношениях
Психотерапевт Мариса Коэн и социолог Джесс Карбино поделились интересными наблюдениями о том, как поведение человека в повседневной жизни может указывать на отсутствие серьезных намерений в отношениях. Сигналы о несерьезных намерениях Одним из...
01.05.2026, 07:41

Как я научилась говорить 'стоп' и защитила своё пространство
Вера Степановна, Это уже третья попытка написать вам. Первые два письма были полны негодования, и я не хочу, чтобы вы прочитали их так, как, возможно, захотела бы. Они выражали лишь гнев, который не улучшит ситуацию. Поэтому пишу снова, стараясь...
01.05.2026, 07:05

Как выделиться на удалённой работе и достичь успеха
Удалённая работа предлагает множество преимуществ, но многие сталкиваются с трудностями в демонстрации своих достижений команде. В этой статье представлены советы, которые помогут повысить видимость ваших усилий и ускорить карьерный рост. Инициатива в...
01.05.2026, 06:41

Как начать процесс развода без лишнего стресса
Понимание процесса развода: основные сложности Развод становится не только эмоциональным испытанием, но и настоящим юридическим лабиринтом. Многие сталкиваются с мыслью, что смогут провести этот процесс самостоятельно, но на практике часто...
01.05.2026, 06:04

Как отличить здоровую любовь от поглощения: нарцисс, пограничная личность и созависимый
Может показаться, что вас любят, но на самом деле могут поглощать. Время разобраться в том, что такое симбиоз в отношениях с нарциссами, пограничными личностями и созависимыми. Слияние, поглощение или обычная любовь? Каждый из нас хотя...
01.05.2026, 05:42

Тревожность в теле: как распознать и справиться с симптомами
Часто можно услышать, что тревожность проявляется не только через мысли и чувства, но и на физическом уровне. Она способна вызывать целый спектр реакций, которые обостряют качество жизни. У людей, страдающих от тревоги, нередко возникают ощущения...
01.05.2026, 05:05

Навязчивые мысли и всд: как страх способствует затяжным обострениям
Многие из нас знакомы с ситуацией, когда каждое сердцебиение становится причиной беспокойства, особенно перед сном. Часто возникают моменты, когда, даже на рабочем совещании, рука инстинктивно тянется к запястью для проверки пульса. А фраза "я плохо...
01.05.2026, 04:42

Главные вопросы к себе: мудрость Грега МакКеона
В жизни каждого человека существуют важные моменты, и каждый задает себе свои специфические вопросы касаемо жизни и целей. Эти вопросы отражают индивидуальные ценности и стремления, это и есть те внутренние ориентиры, которые стоит...
01.05.2026, 04:04

Аутентичность личности как предиктор совладания со стрессом
Влияние стресса на аутентичностьАутентичность личности становится все более значимой в свете современных исследований, изучающих влияние стресса на личность. В этом контексте аутентичность рассматривается как фактор, способствующий успешному...
01.05.2026, 03:40

Как отталкивающие качества мешают наладить общение
Каждый человек стремится найти свой круг друзей, единомышленников, тех, кто поддержит и поймет. Однако во взрослом возрасте завести новые знакомства порой оказывается куда более сложной задачей, чем в юности. Внутренние качества, которые могут...
01.05.2026, 03:07

Смотреть профили бывших: за и против
Случалось ли вам ловить себя на мысли о том, чтобы заглянуть в социальные сети бывшего партнера? «Интересно, чем он/она сейчас занят? С кем общается? Не завел(а) ли нового партнера?» — вопросы возникают сами собой. В такие моменты стучит сердце, и...
01.05.2026, 02:41

Как страхи становятся нашим союзником в терапии
Мифы о психотерапииМногие люди считают, что психотерапия — это путь к бесконечной осознанности и избавлению от всех страхов и травм. Однако это лишь частичная истина. Убежденность в том, что возможно полностью освободиться от боли и переживаний, может...
01.05.2026, 02:04

Открытие у банка: как ссора с свекровью обернулась настоящей поддержкой
Валентина Ивановна вышла из банка с серьезным выражением лица, застегивая свою сумочку. Увидев невестку, стоявшую неподалеку с пакетами из магазина, она с недовольством поджала губы. — Опять в этот дорогой супермаркет? — язвила она, кивнув...
01.05.2026, 01:42

Почему отсутствие отношений не говорит о вашей несостоятельности
Вопрос, который редко звучит вслух, но тревожит многих: "Почему у меня никогда не было отношений?" Этот внутренний диалог может возникнуть в любом возрасте — в 30, 40 и даже позже. За этими мыслями часто скрывается страх и тревога: если не...
01.05.2026, 01:05

Стартует новый сериал от iQiyi «Остаток жизни»: главная роль для Ян Цзы
С выходом нового сериала «Остаток жизни», производимого платформой iQiyi, поклонники уже могут предвкушать грандиозные события. Проект, состоящий из 24 серий, создаётся при участии Jinan iQIYI Film and Culture Co., Ltd., и имеет статус S+, что...
01.05.2026, 00:41

Обольщение опасностью: почему женщины влюбляются в токсичных мужчин
В поисках идеального партнера многие женщины инстинктивно стремятся найти «сильные гены». Эти качества символизируют выживание, уверенность и защиту. Однако иногда этот природный инстинкт способен сыграть с ними злую шутку...
01.05.2026, 00:06

Три стиля привязанности: как наше детство влияет на любовь
Почему в каждом партнерстве все складывается по-разному? Порой кажется, что мы следуем заранее написанному сценарию, основанному на нашем опыте детства. Одни люди чувствуют себя в отношениях комфортно, другие постоянно очерчивают...
30.04.2026, 23:43

Оптимизм и пессимизм: как найти баланс между наивностью и реализмом
В нашем обществе часто царит мнение, что оптимисты — это просто наивные мечтатели, а пессимисты — взрослые и трезвомыслящие реалисты. Оптимист всегда надеется на хорошее, в то время как пессимист предвосхищает трудности, готовясь к худшему. Но...
30.04.2026, 23:07

Вторичное нарциссическое снабжение: Влияние образа и имиджа
Вторичное нарциссическое снабжение формируется благодаря тому образу, который нарцисс создает в глазах окружающих. Эта форма получения внимания напрямую связана с внешностью. Для нарцисса положительный имидж — это важнейший источник энергии. Ему...
30.04.2026, 22:43