Баланс — это актуальное, но часто неправильно понимаемое понятие. На практике многие сталкиваются с крайностями: либо полностью погружённые в отношения, либо абсолютно одинокие.
После таких состояний приходят вопросы:
— почему пропало желание?
—...
Все новости
Мужская любовь редко напоминает романтические сцены из фильмов. В реальной жизни настоящие чувства не требуют постоянных признаний. Она обычно проявляется в обыденных привычках, которые действуют без напоминаний и помпезных обещаний.
Часто...
Зимой многие из нас ощущают постоянную усталость и упадок сил. О причинах этого явления и способах борьбы с зимней хандрой рассказала психотерапевт и психиатр из Клиники «ММЦ» Мария Назарова.
Причины зимней усталости
Зимой организм...
Если вы ловите себя на мысли, что трудно сохранить позитивный настрой и не впадать в водоворот негативных эмоций, знание простых методов повышения самооценки может кардинально изменить ваше состояние. Эти навыки не зависят от...
Когда в жизни возникает необходимость в тепле и близости, многие сталкиваются с противоречивыми чувствами. Как только к ним приближается кто-то, кто готов проявить чувства, появляется тревога, и это чувство может быть...
Вероятно, многие уже сталкивались с аббревиатурой «ПТСР» — ее часто упоминают в новостях, кино или в обыденной беседе. Но что она на самом деле означает? Давайте разберемся, что такое посттравматическое стрессовое расстройство и как оно проявляется.Не...
Личные отношения формируются по-настоящему только тогда, когда человек становится уверенным в себе и заботится о своём здоровье. Многие сталкиваются с ситуацией, когда их тянет к «сложным» партнёрам — тем, кто нуждается в помощи и заботе, но чьи...
Существует особая категория людей: умных, чувствительных и внимательно относящихся к себе. Эти индивидуумы способны объяснить множество аспектов своей жизни: от своих обид до сложностей в отношениях. Они изучают психологию, смотрят разборы и...
В Мажилисе активно обсуждается новый законопроект, который впервые определит четкие рамки для рынка психологических услуг в Казахстане. Во время обсуждений депутаты уделили внимание вопросу о том, каким образом можно получить доступ к этой профессии...
Уверенные мужчины обладают особым шармом, который притягивает внимание женщин, даже если они не обладают модельной внешностью или состоянием. Уверенность служит мощным триггером влечения, и язык тела играет в этом ключевую роль.
1. Язык тела и его...
На сегодняшний день множество пар сталкиваются с трудностями в отношениях. Ссоры, недоразумения и одиночество вдвоем могут привести к ухудшению ситуации. Опасность заключается в том, что игнорирование проблем может стать причиной разрыва.
Одним из...
На протяжении жизни многие из нас сталкиваются с навязчивым чувством, что что-то не так. Откуда берутся такие мысли у даже самых сильных и уверенных людей? Одно негативное замечание может затмить целый день, а отказ от выполнения чужой...
Знакомая ситуация: завершив проект, наступает момент, когда хочется переделать его снова и снова, испытывая, тем самым, постоянное недовольство. Такое состояние зачастую становится частью жизни многих людей, погруженных в круговорот перфекционизма.
На...
С каждым годом мы наблюдаем, как наш язык становится все более насыщенным новыми терминами и жаргонными выражениями. За последние десять лет появилось множество слов, которые ранее не имели хода. Интересно, что многие из этих...
На протяжении времени психологи обращают внимание на то, что наша психика может служить защитным механизмом, который помогает избежать боли и разочарований. Но когда речь идет о достижении определенных целей, здесь начинаются настоящие...
Почему нас ранит то, что бьёт по самооценке?
Каждый хотя бы раз сталкивался с ситуацией, когда чьи-то слова или поступки причиняют болезненные эмоции. В то время как одни идут дальше с лёгкостью, другие долго сидят в негативе, чувствуя...
Загадочное перерождениеСказочные сюжеты часто представляют героев, которые преодолевают смерть, лишь для того чтобы возродиться с новыми силами. В таких нарративах смерть не является финалом, а представляет собой доступ к иной реальности. Загадочная...
Психогенная афония — это не просто проблема с голосом. С точки зрения психосоматики, это захватывающая история о том, как горло, будучи переходом между звуком и мыслью, принимает решение замолчать. Это происходит, когда слова...
Когда партнёр обесценивает ваши чувства – что происходит на самом делеВажные моменты жизни становятся предметом обсуждения. Но порой в ответ можно услышать фразы, которые обесценивают ваши переживания:"Ты всё преувеличиваешь""Опять начинаешь""У других...
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и экзистенциальная терапия занимают важные позиции в современном мире психотерапии, и каждое из направлений имеет своих сторонников и противников. Сторонники КПТ акцентируют внимание на ее научной...
