Часто возникает запрос на повышение самооценки. Люди стремятся к «высокой» самооценке, но на самом деле важнее ее устойчивость. Это совершенно иной подход, который помогает избавиться от бремени постоянного сравнения себя с окружающими и находит...
Все новости
Недостаток физической близости может оказывать разрушительное влияние на самооценку. Многие чувствуют себя непривлекательными, когда интимные отношения отсутствуют, и это приводит к негативным мыслям о себе. Но действительно ли дело только в...
Многим знакома ситуация, когда после трудной недели вместо заслуженного отдыха приходит необходимость выполнить гору домашних дел или доделать проект на работе. Возможно, это связано с просьбами коллег, которые не позволяют...
Подростковый период — это время перемен и самопознания, которое часто сопровождается стрессами и новыми вызовами. Однако под яркой оболочкой этого возраста могут скрываться серьезные проблемы, среди которых депрессия занимает одно из первых мест. Если...
Эмоции играют центральную роль в нашем существовании, и умение правильно их выражать и осознавать — это неотъемлемый навык, который необходимо развивать у детей. Многие дети...
Предательство — это не просто удар в спину. Оно приходит от тех, кому доверяешь, от людей, с которыми делил лучшие моменты жизни. И именно это стало главной темой недавнего события, которое перевернуло привычный ход жизни.
С чего всё началось
Главными...
После развода мужчина в возрасте 39 лет решает взять свою жизнь под контроль, включая личные отношения. Поняв, что не хочет снова оступиться, он начинает знакомиться с разными женщинами. Однако каждая из этих знакомств приносит...
Многим знакома ситуация, когда, полные энтузиазма и грандиозных планов, вновь и вновь оказывается, что задуманное остается незавершенным. Почему так происходит? В голове крутится вопрос: «Почему я снова оставил это на полпути?»
Эдисон, чтобы создать...
Вопрос оздоровления при помощи витаминов и БАДов остается актуальным и вызывает массу споров. Несмотря на то, что многие воспринимают добавки как совершенно безобидные, существует множество мифов, которые могут ввести в заблуждение. Рассмотрим...
Сны о авиакатастрофах часто вызывают у людей тревогу и беспокойство. Недавний случай с Людмилой привлек внимание к этому явлению. Она поделилась своим опытом: приснился сон, в котором санитарный вертолет потерпел катастрофу. Едва она...
Чтобы разобраться в том, как эмоционально дистанцироваться от нарцисса, важно сначала понять его психологию. Порой это может оказаться настоящим испытанием, ведь многие не догадываются, насколько сложно разорвать такие связи.
Характерные черты...
В современном мире это слово звучит повсеместно: «Я работаю над собой». Многие стремятся к саморазвитию, к спокойствию, успеху и красоте. Но порой за этим скрывается нечто более зловещее — постоянная внутренняя борьба.
Сражения с усталостью...
Баланс взаимопонимания в отношениях часто ставит людей перед сложной задачей — разная оценка вклада каждого партнёра может привести к недопониманию и конфликтам.Подобные ситуации, как правило, возникают из-за того, что каждый из партнеров воспринимает...
В жизни бывают моменты, когда стоит задуматься: продолжать ли отношения, которые больше не приносят радости. Нередко такие связи становятся источником стресса и боли, и тогда важно задать себе вопрос: что важнее — сохранять отношения или...
Фантастика перестаёт быть лишь плодом воображения: учёные утверждают, что к 2045 году каждый десятый молодой человек испытает интимные отношения с человекоподобным роботом. Эволюция сексуальных технологий представляет собой последовательный путь...
Вопрос, как поднять самооценку подростка, волнует около 80% родителей. Многие из них чувствуют себя беззащитными, наблюдая за постоянной борьбой своего ребенка с требованиями окружающего мира. Подростки испытывают давление и отвечают на него...
Часто возникает интересный парадокс: чем сильнее мы стремимся избежать своих эмоций, тем чаще они берут верх над нами. Столкновение с неприятными переживаниями, такими как тревога, стыд или злость, побуждает людей инстинктивно искать способы...
В сновидениях бывает много символики. Один из таких примеров — сон Натальи Михайловны, в котором основной сюжет разворачивается в больнице. На фоне тихих будней медицинского учреждения разыгрывается эмоционально насыщенная сцена: человек с...
Почему так важно для женщины устанавливать свои цели на день? Этот вопрос, хоть и не новый, остаётся актуальным.
Прежде всего, стоит помнить, что женщина — это не просто автомат, который выполняет задачи. Её день зачастую начинается не со строгого...
В современном мире важность эмоционального интеллекта можно переоценить. Упражнение «Внутренний переводчик», разработанное бизнес-тренерами, направлено на культивирование навыка отделения эмоций от сути сообщений, что...
