Измена мужчины — это не всегда немедленное физическое предательство. Чаще всего первый звоночек — это безобидный лайк на фото коллеги, неожиданный интерес к спортивным пробежкам или неуместная неловкость при привычном вопросе о дне.Мифы окружили...
Новости
Почему многие из нас ощущают себя обузой, даже когда стараются угодить окружающим? Некоторые выходят в мир с мыслью: «Я должен оправдывать своё существование». Изменить такое восприятие почти невозможно, вероятность успеха стремится к нулю. Однако...
Многим людям знакомо чувство неловкости при озвучивании стоимости своих услуг. Часто оно связано не только с размером суммы, но и с большими вопросами о самоценности и восприятии окружающими.
Ощущение скромности или внутреннего...
Совершенно очевидно, что многие сталкиваются с постоянной тревожностью, и фармацевтические решения лишь частично снимают остроту проблемы. В критические моменты уровень тревожности может достигать предела, вызывая ощущение безнадежности. Каждый из нас...
Иногда, чтобы вновь прикоснуться к своему внутреннему миру, не требуется уезжать далеко или проводить часы в медитации. Иногда достаточно найти всего пять минут, чтобы остановиться и просто… посмотреть. Без оценок, без анализа, без ожиданий. Это и...
Многие психологи задаются вопросом: почему их практика не развивается? Этот вопрос требует серьезного анализа.
Работа психолога сопровождается глубоким эмоциональным вовлечением в жизнь клиента. Каждый визит может стать настоящим испытанием, а...
Многие сталкиваются с внутренними сомнениями, когда речь заходит о совместном проживании. Хотя чувства к партнеру сильны, шаги к совместной жизни могут вызывать страх и неуверенность. Как справиться с этой дилеммой? Зачем стоит разобраться в своих...
Почему одни люди умело сохраняют спокойствие под давлением, в то время как другие теряются в море сомнений и внешних ожиданий? Давайте рассмотрим концепцию внутреннего стержня без лишнего пафоса и эзотерики.
Что такое внутренний стержень?
Это не...
Тема невротического синдрома, связанного с неудовлетворенными желаниями, продолжает вызывать интерес. Существует мнение, что невроз возникает из-за реакции на желания, а не из-за самих желаний. Люди сталкиваются с внутренним конфликтом между...
Существует распространённая иллюзия: «если я захочу, то смогу остановиться». Это может касаться чего угодно — от лишнего кусочка торта до затяжного зависания в социальных сетях. Люди верят, что могут контролировать свои желания и импульсы...
Первое обращение к психологу часто сопровождается надеждой, что уже после первой консультации наступит долгожданное облегчение. Многие клиенты приходят с мыслью о том, что «вот сейчас психолог все объяснит, и жизнь наладится». Но в реальности ожидания...
В последнее время россиян начали активно предупреждать о возможных штрафах за разведение огорода возле многоквартирных домов. Этот вопрос стал особенно актуален на фоне весеннего сезона, когда многие горожане стремятся проявить свою дачную...
Чувство вины - распространённый инструмент манипуляторов, который используется для контроля и подчинения. Часто женщины оказываются в такой психологической ловушке и начинают сомневаться в себе.
Когда партнер вызывает чувство вины, это проявляется...
Мечты: кортизол или дофамин?Психологи часто утверждают: «Вообразите идеальную жизнь, и ваш разум найдет путь». Но что делать, если при попытке помечтать возникают лишь тревога и чувство пустоты?Одной из клиенток, обратившейся за помощью, было трудно...
Страх увольнения – это ощущение, знакомое многим. Он может не только вызывать постоянное напряжение, но и негативно сказываться на работе, личной жизни и даже здоровье. В этом материале рассмотрим, откуда берется этот страх, как он влияет на...
В России средний возраст, когда молодые люди покидают родительский дом, всё ещё составляет 21 год. Однако на практике всё выглядит иначе: многие продолжают жить с родителями даже в более зрелом возрасте. Ожидания общества становятся всё более строгими...
История Анны, 32 года, и ее путь через сложный процесс развода, который стал для нее не только окончанием отношений, но и началом новой жизни, может быть знакома многим. Ее две года брака, казавшиеся естественным продолжением отношений, внезапно...
Праздничные дни могут стать настоящим испытанием для многих пар, особенно когда один из партнеров ощущает нехватку внимания. Семейный психолог Юлия Метлова поделилась с «Москвой 24» своими мыслями о том, как избежать конфликтов в это непростое...
С сегодняшнего дня мир труда претерпевает колоссальные изменения. Профессии, которые когда-то казались незыблемыми, утрачивают актуальность и заменяются новыми событиями, которые были неизвестны ранее. Как же родителям помочь своим детям выбрать...
Логотерапия, универсальная форма экзистенциальной терапии, снова на пике популярности. Это направление выходит за рамки традиционной психотерапии, находя свое место в образовании, medицине и бизнесе. С 2012 года эта терапия активно занимает свою...
