Несмотря на то, что люди научились общаться на разных языках, истинные чувства часто остаются непонятными. Мужчина может часами переписываться, оказывать помощь, находиться рядом, но не произнести искреннее признание. Многое зависит от страхов и...
Все новости
Каждый год 14 февраля мир отмечает День святого Валентина, известный также как День всех влюблённых. Этот праздник, ставший настоящей международной традицией, посвящён романтическим чувствам и нежным...
Рационалы и стратеги
Рационалы, или стратеги, ценят анализ и логику. Они задают вопросы, чтобы разобраться в сути процессов: "Как это работает? Каков следующий шаг?" Чтобы установить контакт с такими людьми, важно предоставить четкую структуру...
Клиника научно-доказательной психотерапии и психиатрии «Диалектика», расположенная в Томске, открывает конкурс на вакансию детского и подросткового КПТ-терапевта. Организация, работающая с 2019 года, уже успела зарекомендовать себя среди коллег...
Упражнение 12. Самоинтеграция: встреча с собой настоящим - это завершающее задание в серии, и оно имеет особое значение. После углубленных диалогов и попыток понять друг друга, приходит время обратиться внутрь, к себе, к тому, кто подчас...
Шашлыки — это неизменная часть весенне-летних праздников, но часто шопинг для их приготовления заканчивается испорченным настроением из-за больших расходов. Мясо, маринады, овощи, зелень, угли, напитки — все это может съесть целую рутинную зарплату. А...
Многие из нас поэты о том, как важно делать жизнь проще. Но задумывались ли вы, что на самом деле скрывается за этой фразой? Чем она может укрепить нашу повседневность?
Типичные преграды на пути к простоте
Часто жизнь превращается в бесконечную гонку...
После расставания многие из нас совершают непростимые ошибки. Ночные звонки, эмоциональные сообщения или даже умаливание на коленях — это лишь некоторые из примеров. Однако существует один действительно эффективный способ вернуть...
Кибермоббинг — это форма агрессии, проявляющаяся в интернете, когда жертвам, чаще всего в группах, становятся объектами травли и запугивания. Этот термин, первоначально введённый зоологом Конрадом Лоренцем для описания агрессивного поведения животных...
Каждый год в апреле наблюдается парадокс: природа вновь оживает, а энергия у нас, наоборот, на исходе. Это состояние, известное как «весеннее утомление», обусловлено изменениями в циркадных ритмах — адаптацией нашего организма к увеличению светового...
К вопросу самооценки можно подойти как к сложной головоломке, которую не удается решить, несмотря на обилие книг и статей на эту тему. Часто люди чувствуют себя неуверенными, даже находясь среди успешных окружающих.Основные признаки низкой...
Почему многие теряют себя в повседневной жизни?
Этот процесс происходит постепенно и зачастую незаметно. Однажды человек может осознать, что ведет жизнь, в которой все кажется правильным и предсказуемым, но при этом он как будто теряется в своем...
Развод – это не просто юридическая формальность, а отражение конца ваших отношений. Он фиксирует тот факт, что между вами больше нет любви и близости. Вы уже не пара, ни семья, ни единое целое.
С окончанием этих отношений исчезает совместное...
На прикроватной тумбочке множатся недочитанные книги по психологии и выгоранию, а в закладках прячутся лекции Р. Сапольски, доступ к которым теперь ограничен из-за решения российских властей о признании Стэнфордского университета нежелательной...
Злость — это эмоция, знакомая каждому из нас. Она может проявляться как легкое раздражение, так и как вспышка гнева, оставляющая за собой чувство стыда и вины. Важно понимать, что злость — это нормальная реакция, которая служит сигналом для выживания...
Цифровая зависимость — это одна из тех проблем, которые в начале не кажутся угрожающими. Ребёнок тихо играет, подросток проводит время в социальных сетях, а взрослый просматривает новости перед сном. Никто не ожидает, что сегодня...
Сложности в общении часто возникают из-за одной распространенной проблемы — неспособности делать паузы. Многие замечают, что конфликты зачастую начинаются в моменты, когда не удается остановиться и подумать, прежде чем высказать свои...
Недавние обсуждения в социальных сетях всколыхнули важную тему: страхи и недоверие, которые возникают на фоне травмирующего опыта. Один из комментаторов, проявивший характерное недовольство, отметил, что попытки психологов помочь людям переосмыслить...
Получали ли вы когда-нибудь сообщение, после которого думали: "Не-не, я не хочу это читать и отвечать! Просто хочу насладиться йогуртом и посмотреть видео о кроликах в Таиланде. Но… не могу не ответить, ведь это как моральный долг"?
Встречайте...
Каждый раз, когда мы сталкиваемся с интересным предметом в магазине, судьба может сделать неожиданный поворот. Одно новое платье – это просто обновление гардероба, но если их оказывается слишком много, то можно заподозрить, что человек ищет спасение...
