Все новости

Как слова влияют на готовность к переменам?
Многие стремятся к изменениям, однако готовы к этому не все. Удивительно, но даже слова, которые мы выбираем, говоря о процессе изменений, способны повлиять на наше восприятие и успех. Словарный запас формирует наше отношение и поведение, а в случае...
23.01.2026, 13:39

Почему молчаливый собеседник отвечает, но не пишет? Психология на связи
Знакома ли вам эта мучительная тишина: вы отправляете сообщение, получаете ответ, но спустя сутки продолжаете ожидать, когда собеседник вновь проявит активность? Что же стоит за этой странной коммуникативной асимметрией? Психология «молчуна»...
23.01.2026, 10:39

Ощущения, которые делают нас людьми
Быть человеком — это значит не просто существовать, но и ощущать. Каждое прикосновение, будь то холодная вода или запах свежескошенной травы, наполняет жизнь глубоким смыслом. Мир вокруг нас расцветает звуками музыки и вкусом чая. Человечество — это...
23.01.2026, 08:19

Искусство бездеятельности: как насладиться каникулой без чувства вины
Каждый из нас сталкивался с этим чувством: новогодние праздники в самом разгаре, вы уютно устроились на диване с чаем и любимым фильмом, но вдруг охватывает беспокойство: «Неужели не пора заняться чем-то полезным? Может, почитать...
23.01.2026, 07:10

Как мужчины воспринимают высокоценную женщину
Представьте, что рядом с вами очаровательная женщина Вообразите, что вы оказались рядом с удивительной женщиной, cuja allure вызывает восхищение. Ее присутствие привлекает множество мужчин, готовых следовать за ней, не оставляя ей шанса пройти...
23.01.2026, 04:33

Когда помощь становится зависимостью: истоки синдрома спасателя
Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда друзья или близкие обращаются за поддержкой. Подруга в трудных обстоятельствах, брат с финансовыми проблемами, коллега, не справляющийся с обязанностями. На кого они обращаются? Правильно...
23.01.2026, 01:42

Дистимия: незримая угроза, которую сложно заметить
Что стоит за печалью? Иногда длительное подавленное настроение становится постоянным спутником человека, и окружающие называют его меланхоличным. Часто сам человек не осознает, что это не просто черта характера, а серьезное психическое...
22.01.2026, 23:03

Понимание невроза: мифы и реальность
Невроз — тема, которая волнует многих людей, столкнувшихся с этим состоянием. Часто слышится вопрос: возможно ли его исцеление, и что на самом деле представляет собой невроз? Для того чтобы разобраться, важно учесть несколько ключевых моментов.Что...
22.01.2026, 21:33

Почему страх перемен держит нас в плену?
Каждому знакомо чувство, когда мысленно создаешь образ другой жизни. Словно наяву ощущаешь этот вкус свободы, и, казалось бы, вот он, момент: рука тянется к телефону с предложением изменить свою судьбу. Но в последний момент возникает гнетущее...
22.01.2026, 19:27

Когда раздражительность и агрессия становятся симптомами: ОКР и трудности с эмоциональным управлением
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) часто воспринимается как набор ритуалов — постоянное мытье рук, проверки и сомнения. Однако для близких человека с ОКР большей нагрузкой могут стать резкие вспышки...
22.01.2026, 16:31

Вера вместо контроля: как тревога мешает жить
Картина: "Хаос и контроль". Chrissy Angliker Внутри каждого человека борются два противостоящих персонажа. Один из них – Архитектор, стремящийся контролировать каждую секунду своей жизни, уверенный, что без контроля его план рухнет. Его девиз:...
22.01.2026, 14:51

Как вернуть жену и восстановить уверенность: история одного мужчины
На консультацию обратился мужчина, который явно переживал моменты эмоционального напряжения. Его движения были скованными, а речь прерывистой; глаза в основном смотрели вниз, что создавалось впечатление глубокой неуверенности и стресса. Запрос...
22.01.2026, 13:39

Пошаговая система повышения осознанности за 10 дней
Представляем вашему вниманию эффективную методику, которая поможет повысить уровень осознанности, избавиться от тревожных мыслей и научиться жить настоящим моментом. За 10 дней можно натренировать свой ум так, чтобы он стал...
22.01.2026, 11:58

Комплекс неполноценности и заниженная самооценка в постели
В самый неожиданный момент, когда страсть достигает своего пика, образы сомнений начинают заполнять разум. Человек продолжает оставаться в объятиях, но его сознание неожиданно добывает свою роль: «Стоп!» Ощущения превращаются в...
22.01.2026, 11:07

Миф о психологии: это не про слабость
В обществе все еще бытует заблуждение: "Психология — это для слабых". Этот стереотип прочно сидит в умах, мешая многим людям обратиться за профессиональной помощью в трудные моменты. Откуда возникает...
22.01.2026, 08:25

Шесть базовых потребностей - #5 Свобода выражения чувств и потребностей
Разбираясь в ключевых эмоциональных потребностях, сегодня акцентируется внимание на важности свободы выражения своих чувств и потребностей. В каждой статье рассматриваются отдельные потребности: их формирование, признаки дефицита в...
22.01.2026, 06:31

Почему личность меняется: причины и последствия
Личность представляет собой комплекс психических черт, характерных для человека, и не является статичной. Она подвергается воздействию различных факторов на протяжении всей жизни, что приводит к её изменениям. Важнейшим аспектом является связь между...
22.01.2026, 04:06

Как пережить семейные праздники без нервного срыва
Встречи с семьей в Новый год – это настоящая проверка на прочность. Вроде бы ожидаемый праздник, а на деле оказывается настоящим испытанием.Некоторым хватает всего нескольких дней, чтобы ощутить:отсутствие личного...
22.01.2026, 03:06

Как слова могут раскрыть тайные уголки личности человека
Каждый из нас в повседневном общении, будь то смс, письма или посты в социальных сетях, использует слова, которые подмечают окружающие. Эти лексические выборы могут много рассказать о внутреннем мире человека. Они способны выявлять не только...
22.01.2026, 01:48

Как оставаться лидером в семье, не подавляя супругу
Быть главой семьи — это не просто о том, чтобы принимать решения и контролировать, а о том, как проявлять заботу и ответственность. Настоящее лидерство возможно без подавления, если следовать основным принципам, позволяющим сохранять...
21.01.2026, 23:37