В жизни бывают ситуации, когда невозможно избежать общения с нарциссическим человеком: например, если речь идет о совместном воспитании ребенка. В таких случаях открытое противостояние редко приводит к успеху. Однако есть эффективные...
Все новости
Гештальт-терапия предлагает мощные инструменты для тех, кто сталкивается с утратой своей идентичности. Процесс горевания здесь строится на глубоком осознании и проживании собственных эмоций и состояний, что происходит в контексте поддерживающего...
В мире отношений нередко встречаются мужчины, которые, несмотря на их внешнее обаяние и уверенность, на самом деле представляют собой холодных контролёров. Эмоциональная зависимость зачастую проявляется незаметно, особенно когда в начале отношений...
Современная жизнь порой заставляет людей жить в режиме постоянного стресса. Чувство тревоги становится привычным, даже когда все кажется в порядке. Усталость, проблемы с качеством сна, учащенное сердцебиение и...
Иллюзии и реальностьОсуществление мечты о длительных отношениях зачастую сталкивается с темными уголками самообмана и искаженной восприятия действительности. Многие люди порой не осознают, что их представления о любви и партнерстве могут...
В 2023 году произошел громкий случай, ставший предметом обсуждения в обществе. Читатели были поражены, узнав, как одна из женщин столкнулась с изменой своего мужа, когда поймала его с поличным. Этот момент стал водоразделом в её жизни...
Сегодня возраст воспринимается совершенно иначе, чем еще несколько десятилетий назад. В то время как женщинам раньше могло казаться, что в 45 они уже "второй взрослой жизнью", сейчас 70-летние дама вполне могут выглядеть моложе своих лет и чувствовать...
Тревожные люди часто оказываются в ловушке, созданной собственными страхами. Эта ловушка заключается в изнурительном стремлении сохранять контроль над всеми аспектами жизни. Из-за невыносимой боязни неопределенности они предпочитают действовать по...
Синдром самозванца — это не просто заниженная самооценка. Это глубокое внутреннее противоречие между внешними успехами и ощущением неуверенности. Разобраться в том, как это влияет на жизнь, важно для каждого, кто когда-либо ощущал власть тревоги...
Выбор подарка для человека, у которого уже всё есть, может оказаться настоящим испытанием. Вместо материальных вещей, которые часто теряются среди изобилия, гораздо важнее обратить внимание на смысл и эмоции, стоящие за даром.
Идеи подарков для особых...
Каждую ночь в спальной комнате малыша можно услышать тихую тишину, нарушаемую лишь звуками его беспокойных снов. Утро приносит новое разочарование: мокрая постель и невыносимое чувство вины. Эта проблема, называемая анурезом, оказывается не просто...
В центре внимания оказалась история женщины, столкнувшейся с агрессивными ухаживаниями соседа, который, будучи на 16 лет старше, решил, что имеет право на неуместные комментарии. По его мнению, женщина в возрасте 47 лет не имеет выбора и должна быть...
Происхождение архетипа козла отпущения
Каждый обряд или праздник, в котором мы принимаем участие, несет в себе определенное значение, даже если мы не всегда осознаем его глубину. Чувства радости или печали, облегчения или тревоги пробуждают в нас не...
Диплом об образовании в кармане, сертификаты с гордостью висят на стенах кабинета, а уютный уголок для видеосессий готов — но вот телефон не звенит. В тех редких случаях, когда он все же оживает, на лице психолога возникает смешанная гамма чувств:...
Часто в возрасте старше 45 лет многие ощущают некую пустоту, задаваясь вопросом: «Зачем я живу?» Это состояние далеко от депрессии — на самом деле, оно является признаком психологической зрелости и осознания реальности.Миф о смысле...
Формирование здоровых личных границ у детей — важный аспект их безопасности и эмоционального благополучия. Научить ребенка действовать уверенно и с достоинством, отказываясь от того, что ему не нравится, — задача, требующая внимания и терпения...
Забываем о самом важном — о себе. В суете повседневной жизни порой оказывается, что на первое место выходят заботы о других. А что если вы устроите свидание... с самим собой? Это не просто модное увлечение, а полезная практика, способная открыть новые...
Наша жизнь часто полна стремления к пониманию и поддержке со стороны окружающих. Люди желают, чтобы кто-то разделил их радости или горести. Однако иногда возникает ощущение, что никто не способен нас понять. Это чувство может быть подавляющим...
Личные границы в отношениях могут выступать в роли некой тонкой линии, где легко потерять равновесие. Часто кажется, что простые желания, такие как провести вечер с друзьями или побыть наедине с собой, могут вызвать неожиданные реакции у партнера:...
Женское молчание — это тема, которая волновала умы мужчин на протяжении веков. За этим молчанием часто скрываются неясности и ожидания, которые могут разрушить отношения. Многие женщины полагают, что их тишина заставит партнера...
