Злость — это не только разрушительное эмоция, но и естественная реакция на стрессовые ситуации. Однако, когда гнев и раздражительность становятся неконтролируемыми, это может сигнализировать о глубинных проблемах. Если вас триггерят мелочи и вам...
Статьи
Каждый из нас хоть раз задавался вопросом: "Почему снова не получается?" Часто кажется, что застрял в бесконечном круге, где старые отношения приносят лишь боль, а новое одиночество становится привычным спутником. Это знакомо многим, и если вы...
Отпускайте время от времени, несмотря на масштабы своей ответственности. Важные процессы, структура и команды, наконец, могут начать жить своей жизнью. У многих возникает чувство тревоги, как только контроль ослабевает, заставляя думать, что успех...
Виртуальное пространство полнится юмором! На этот раз в центре внимания комиксы, ярко иллюстрирующие изменения в отношениях с течением времени. Например, сравнение одного месяца и одного года вместе становится настоящей...
Стремитесь завоевать уважение и внимание? Желаете, чтобы с вами считались, а ваши слова воспринимали всерьез?
Ключ к этому — в правильном общении. Важно помнить, что сила не в количестве денег или мышечной массе, а в том, как вы ведете...
«Двигатель, который не отключается:что на самом деле происходит в мозге, когда мы тревожимся»
В предыдущей статье были исследованы грани между обычной заботой и подавляющей тревогой. Если описанное вызвало у вас знакомые чувства, скорее всего...
Клиентская история:«Раньше он всегда что-то начинал первым, а сейчас словно ждет от меня. Мне не нравится быть “инициатором”. Хочется, чтобы он сам проявлял интерес. Но этого не происходит, и я чувствую себя нежеланной».
Одной из самых сложных тем в...
Определение нелюбви к себеНелюбовь к себе проявляется в отсутствии заботы, понимания и сострадания к собственной личности. Вместо этого внутри нас возникают чувства раздражения, ненависти, пренебрежения и отвержения. Люди, которые сталкиваются с...
Высокая чувствительность — это не просто особенность, это настоящий вызов. Для таких людей любое выступление на публике, будь то пост в социальных сетях или собеседование, становится источником огромного стресса. Их нервная система обостряет...
В российских клиниках фиксируется рост случаев психических расстройств у подростков в возрасте 15-17 лет, включая шизофрению. Об этом сообщила Мария Соловьева, доцент кафедры клинической психологии Института клинической психологии и социальной...
Самооценка — это то, что стало особенно актуальным благодаря психологическим исследованиям. Человек постепенно осознает, что любовь, признание и уважение к себе важны для гармоничной жизни.
Однако возникает резонный вопрос: как...
Дружба — это многогранное и индивидуальное понятие. Для каждого оно имеет своё значение. Кто-то видит в этом «лучшего друга детства», а кто-то — человека, с которым комфортно молчать в течение часов. Некоторые считают верным другом того, кто приедет...
Этот нестандартный тест не только развлечёт, но и откроет неожиданные грани вашего внутреннего мира. В зависимости от того, кого вы заметите в первую очередь — молодую женщину или усталого старика — можно наткнуться на интересные аспекты своей...
О чувство безопасности в отношениях, особенно у женщин, можно говорить долго и серьезно. Это не просто фраза, это основа, на которой строятся любовь, доверие и возможность быть настоящими. Почему именно в отношениях с мужчинами это чувство...
23-24 сентября состоялась международная научная конференция "Способности и ресурсы человека в изменяющемся мире", организованная Институтом психологии РАН в честь 70-летия со дня рождения В.Н. Дружинина.
Основные темы обсуждения
На конференции...
Современные медики все чаще связывают утреннюю привычку просматривать новостную ленту с негативным воздействием на психику. Психотерапевт Александр Федорович, в беседе с «Радио 1», указал на уязвимость организма в первые часы после пробуждения. Этот...
На первый взгляд, человек, постоянно стремящийся к одобрению, может показаться очень приятным собеседником. Он вежлив, старается угодить, избегает конфликтов и обычно воспринимается как «хороший человек». Но под этой маской скрываются глубокие...
Развод — это слово, которое вызывает тяжесть в душе. Независимо от причин его появления: измены, эгоизм или просто несовпадение судеб — боль испытывают все. И хотя мужчины тоже страдают, женщины чаще переносят этот процесс гораздо сложнее. Это связано...
Недирективная терапия — это гуманистический подход в психологии, который фокусируется на уважении к внутреннему миру клиента и помогает ему самостоятельно находить решения своих жизненных проблем. Данная методика широко используется в индивидуальном и...
В жизни каждого из нас наступает особый момент, когда терапия меняет восприятие навсегда. Это не неожиданное озарение, а скорее плавное, но кардинальное осознание. В этот момент, словно после долгого сна, открываются глаза на реальность:...
