Успех, карьера, семья и уютный дом — все это может быть окружением для внутренней пустоты и постоянного раздражения. Вопрос, который терзает многих: «Зачем всё это?». За этим ощущением может скрываться нечто большее — защитные механизмы психики...
Новости
Жизнь взрослых детей алкоголиков часто полна тревоги, корни которой уходят в детские травмы. Они выросли в окружении непредсказуемости, где царят хаос и постоянные конфликты.
Нередко детство таких людей наполнено беспокойством о том, каким...
Валерия Дмитриевна Чернышёва, преподаватель в Открытом колледже по направлениям «Коррекционная педагогика» и «Специальное дошкольное образование», делится своим видением подхода к работе в сфере образования. В современном мире...
С каждым часом, проведённым в бессоннице, шансы на качественный отдых стремятся к нулю. Часы, безжалостно отсчитывающие минуты, превращают вечер в борьбу с собственными мыслями. Бессонница – это не просто временное неудобство, а верный признак...
Нередко кандидат в психологи оказывается не тем, кто действительно нужен. Причин для этого множество, и они не всегда связаны с профессионализмом специалиста или личными недостатками клиента. Иногда просто не возникает то самое...
Россия всегда стремилась следовать западным трендам, однако в последние годы эти пути заметно разошлись. Запад, отошедший в крайности, оставил нашим женщинам возможность найти свою золотую середину. Интересно поразмышлять о том, к чему могла...
В жизни каждого из нас возникают моменты, когда ожидания не соответствуют реальности, и это приводит к сильной фрустрации. В попытках избежать неприятных эмоций многие начинают разрывать связь с собой, уходя в мир иллюзий и страхов. Но как понять, что...
Каждую женщину временами могут охватывать сомнения: почему её мужчина стал так далеким? Часто причина кроется в том, что отношения, которые раньше приносили радость, утратили прежнюю искру. Женщины, находящиеся в отношениях более двадцати лет...
Современные отношения иногда бывают неравными, где один партнер больше вкладывается, а другой лишь принимает. Для многих это становится настоящей проблемой. Как восстановить баланс и научиться отдавать и получать в равной мере?...
Восприятие жизни как joyful карнавала, оторванного от реальности, порой может обернуться серьезными последствиями. Оптимизм часто воспринимается как положительное качество, но иногда это всего лишь симптом сбоя в психологическом механизме, где...
Каждый день многие сталкиваются с проблемой невыполненных дел. Утренний список задач на свете, однако, часто оказывается неполным. Непреодолимое желание развлечься или отвлечься от своих обязанностей приводит к потере времени и, в конечном...
В жизни нередко возникает ситуация, когда вместо честного «нет» легче согласиться. Это приводит к тому, что люди часто принимают нежелательные предложения, продолжают заниматься неподходящими делами и притворяются, что все в порядке. Причина подобного...
В мире отношений часто слышны вопросы, подобные: «Как сделать его более внимательным?» или «Почему он не понимает, что мне нужно больше заботы?» За этими запросами скрывается обнадеживающая надежда: изменить партнера, чтобы сделать отношения более...
Красота не ограничивается лишь молодостью кожи и идеальными чертами лица; она охватывает энергию, достоинство и внутреннюю силу. Майя Плисецкая, одна из величайших балерин XX века, ярко демонстрировала свою женственность на протяжении многих...
Навязчивые мысли, возникающие в голове словно заеденная пластинка, могут стать настоящим испытанием. Это состояние знакомо многим — особенно тем, кто склонен к тревоге или переживает выгорание. Человеку может казаться, что он теряет контроль над...
Многие из нас рассматривают себя как цельные личности. Однако внутри каждого из нас существует множество противоречащих частей. Почему одна сторона жаждет близости, в то время как другая настороженно реагирует на уязвимость? Почему мы способны...
В сфере профессионального развития нередко возникают вопросы о метафорических картах (МАК). Часто это касается скептического восприятия от коллег, которые предпочитают научные доказательства и строгость методов. Это явление вполне естественно....
Инсталляция ресурсов — это важная техника в рамках EMDR (ДПДГ), сосредоточенная на повышении психологической устойчивости клиентов перед работой с травматическими событиями. Эта методика направлена на создание или активацию внутренних «ресурсов» —...
Многим знакомо чувство, когда оплата счёта в ресторане вызывает не просто щелчок банковской карты, а тихое землетрясение в области живота. Или, когда взгляд падает на пустой бюджет, и кажется, что цифры на экране становятся индикатором вашей жизненной...
Всё начинается с слов: один человек заявляет одно, но поступает совершенно иначе. Если попытаться разобраться в ситуации, оказывается, что виноватой остаёшься ты.
Неизвестность охватывает, когда чётко чувствуешь, что что-то идёт не так, но не имеешь...
