Для многих желающих вернуть утрату в отношениях существует важное правило: избегайте преследования. Справиться с желанием провести инициативу в свои руки можно иначе — заставить бывшего партнера сделать первый шаг. Но как создать такие условия...
Новости
Восстановление после нарциссического абьюза может быть сложной задачей. Установленные эмоциональные связи и травмирующий опыт способны оставить глубокий след. Даже после разрыва отношений многие ощутили бы безвыходность, когда наступает время заново...
Множество людей оказывались в ситуациях, когда их самооценка и уверенность оказываются под контролем манипулятора. В этих отношениях, которые лучше всего описать как токсичные, иногда наступает осознание: «Как я могла допустить это?» Такой...
В условиях стремительного темпа жизни многим сложно найти время для отдыха. Создаваемый стресс и постоянные мысли о незавершенных делах нередко становятся причиной повышенной тревожности. Однако эксперты...
Знаете ли вы, что за спиной Росса в культовом сериале «Друзья» висит советский плакат 1958 года? На нем написано: «Чтобы строить - надо знать. Чтобы знать - надо учиться». Этот визуальный акцент стал не просто частью декора, а настоящим символом...
В России наблюдается заметный рост продаж антидепрессантов, нейролептиков и транквилизаторов: в первом квартале 2026 года объем продаж увеличился на 22% по сравнению с тем же периодом прошлого года. Об этом сообщили аналитики 16 апреля.
Согласно...
Жизнь в условиях постоянного стресса становится привычной для многих, и это приводит к хроническому состоянию напряжения. Частая фраза "Я устал" приобретает совершенно иное значение, когда есть понимание, что речь идёт не только о количестве дел или...
В терапевтической практике иногда наступает момент молчания, который не является признаком доверия, а скорее свидетельствует о том, что клиент пытается следовать идеальному образцу. Он говорит так, как будто сдает экзамен, а не обсуждает...
Родители часто сталкиваются с dilemma — когда и как обсуждать с детьми такие важные вопросы, как сексуальность, происхождение жизни и другие сложные темы. Многие из них откладывают разговор, убеждая себя, что ребенку еще рано. Однако такая стратегия...
Многие люди верят в мифы о том, что для счастья нужны большие деньги или что единственная радость заключается в еде. Эти заблуждения могут затягивать в так называемую «дофаминовую яму», из которой выбраться сложно не только в отношении веса...
Что может быть мощнее, чем умение покинуть токсичное окружение молча? Без объяснений и оправданий, просто выбросив все лишнее за пределы своей жизни.
Существуют люди, привычки и мысли, которые не заслуживают места рядом с вами. Продолжая держать их...
Тревога прочно вошла в нашу жизнь, проникая в повседневные привычки и механизмы реагирования. Она влияет на наши решения и эмоциональное состояние, а психика ищет пути выхода из внутреннего напряжения. Многие стратегии могут временно облегчить стресс...
Как установить здоровые границы между родителями и детьми, чтобы забота не превратилась в чрезмерный контроль? Этот вопрос нередко задают детские психологи. Границы — это не только защита личного пространства, но и способ развивать у ребёнка...
Когда в медицинских данных женщины появляется диагноз «бесплодие неясного генеза» или проще говоря, «идиопатическое бесплодие», это не просто формулировка. Это сигнал о внутреннем конфликте, где организм демонстрирует идеальное функционирование...
Часто люди стремятся улучшить свою жизнь, сравнивая себя с окружающими и желая перемен. При этом, несмотря на достигнутые результаты, многие не чувствуют удовлетворения. Причина кроется в том, что они еще не справились с неразрешенными...
«Как только вы перестанете сильно хотеть, всё сбудется» — эта проницательная мысль принадлежит известной актрисе Фаине Раневской. Её остроумие и глубина понимания жизни вдохновляют многих. Но как же на практике понять, что значит отказаться от того...
Специалисты Самарской клиники поделились подробностями о природе панических атак, их причинах и методах преодоления.
Тревога в нашем мире
Современная жизнь наполнена стрессами, и многие молодые люди сталкиваются с паническими...
На днях в области прошел обучающий семинар для школьных психологов, посвященный вопросам работы с последствиями сексуализированного насилия над несовершеннолетними. Была поднята важная тема, о которой многие даже не задумываются: психологическая...
Организм человека способен подсказывать, когда что-то идет не так. Сначала это может проявляться в виде обычной усталости после работы. Затем усложняется привычное утреннее пробуждение, возникают странные ощущения в боку, сопровождаемые внезапными...
Жительница Куркина столкнулась с последствиями за виртуальное оскорбление соседки, получив административный штраф в размере 3000 рублей. Этот инцидент стал известен благодаря пресс-службе прокуратуры Тульской области.
Ссора между...
